Hvad er Ho Shou Wu?
Ho Shou Wu, også kaldet polygonum mulitflorum, Fo-Ti-Tieng eller Jiao Teng, har været brugt i traditionel kinesisk medicin i århundreder. Det er en del af boghvede-familien og er hjemmehørende i Kina og andre østasiatiske lande. Det er en frugtbar vin, der ofte bruges som jorddækning. Til medicinske formål er den del af Ho Shou Wu, der bruges, roden. Det tørres typisk og fremstilles i kapsler eller bruges i te som et anti-aldrende stof for at forbedre seksuel sundhed, sænke kolesterolet og lette rygsmerter, blandt dets mange andre anvendelser.
Dybt forankret i kinesisk urtemytologi, er Ho Shou Wu udråbt for sin anti-aldring og foryngende evner. Faktisk stammer navnet fra en gammel kinesisk historie, hvor en mand ved navn Ho blev opfordret af en kinesisk munk til at spise roden af urten fra siden af et bjerg. Ho gjorde det regelmæssigt. Resultatet var, at manden pludselig kunne få børn, hans hår skiftede fra gråt til rent sort, hans syn blev bedre, han blev mere ungdommelig, og han levede, indtil han var 130 år gammel med jet-sort hår. Faktisk oversætter ordene "shou wu" fra kinesisk til "et fuldt sort sort hår."
Kinesiske medicin praktiserer Ho Shou Wu som en tonic for seksuel sundhed og som en beskytter af unge. Det bruges også til at rense og styrke leveren, nyrerne, musklerne og knoglerne. Brugere hævder, at det fungerer til at berolige og fjerne stress af nervesystemet og fremme bedre syn. Mange mennesker tror, det reducerer rygsmerter, forhindrer gråning og hårtab og modvirker diabetes. Nogle undersøgelser, der er foretaget, har vist, at det også kan sænke kolesterolniveauer og forhindre, at blodstrømmen fastholder de fedtstoffer, der fører til åreforkalkning.
Ho Shou Wu-rødderne er en rødbrun farve og har en snerpende, bitter og let stivelsesagtig smag. Når de sælges, skiver rødderne af bedre kvalitet meget tynde, mens de af normal kvalitet sælges i bulk og skives meget tykkere. Rødderne kan tørres eller forarbejdes med sort sojabønnejuice. Hvis roden ikke forarbejdes, bruges den til behandling af betændelse, toksikose, hyperlipidæmi og forstoppelse. Hvis det behandles i sojabønnesaft, bruges det til at behandle blod, muskler, knogler, gråt hår, svaghed, svimmelhed og følelsesløshed blandt andre lidelser.
En af de mest almindelige måder, Ho Shou Wu bruges på, er i te. For at lave te skal du tage ti gram (0,35 oz) af den tørrede rod og simre den i en gryde med vand i cirka 40 minutter. Teen kan konsumeres eller påføres lokalt til behandling af forskellige sygdomme eller for at fremme levetiden. Nogle mennesker gurgler med te for at behandle betændte tandkød eller løse tænder.
Det er vigtigt at konsultere en læge inden du bruger Ho Shou Wu. Selvom det betragtes som ikke-giftigt, er der rapporteret om diarré og følsomhed i leveren. Som et resultat bør mennesker med leversygdom eller andre tilstande konsultere en professionel, inden de tager urten.