¿Qué es el holismo?
El término holismo se entiende mejor al referirse a un concepto aristotélico que expresa que el todo es mayor que la suma de sus partes. El término real no surgió hasta principios del siglo XX, pero el concepto lo es lo anterior. En salud y bienestar, operar de manera holista o holística no es infrecuente. Lo que se entiende por holismo en cada contexto de tratamiento médico o psicológico puede variar, pero el objetivo general es considerar a la persona como un sistema profundamente complejo y comprender que tratar un área no aborda el todo y puede no ser suficiente.
Quizás lo opuesto al holismo cree que los humanos son solo una colección de partes y comprender las partes significa comprender el todo. Una visión holística plantea algo diferente. Incluso si todas las partes se descomponen y se entienden por separado (reduccionismo), el todo aún no se entiende por completo. Cuando todas las partes funcionan juntas, está sucediendo más. En cualquier forma de tratamiento holista médico o psicológico, las personasDeben entenderse como todo; El tratamiento aplicado a una sola parte descuida gran parte de lo que constituye a la persona.
Los ejemplos de holismo son fáciles de encontrar en escuelas psicológicas como la psicología de la gestalt, especialmente como lo planteó Fritz Perls y el uso de conceptos como Psychodrama y el trabajo de Gestalt alemán temprano. Perls y otros gestalistas sugirieron que la mente debía entenderse en el concepto de cuerpo. Muchos de los ejercicios, Perls, sugirieron específicamente partes del cuerpo para llegar a la comprensión de los estados emocionales. Apretar los músculos y liberarlos, mientras piensas en ciertos estados emocionales, podría profundizar la comprensión emocional. Vale la pena señalar que tales ejercicios no se centran únicamente en pensar o experimentar emociones, sino centrarse en conectar la mente/cuerpo para experimentar los elementos psicosomáticos de las emociones.
Otros tipos de terapias adoptan un enfoque holístico. EmotanteSe puede entender que el malestar ortal surge de las circunstancias emocionales, psicológicas y sociales. Mirar el pasado podría ser parte del holismo, ya que el humano no es solo el presente, sino que es una suma de pasado y presente.
En medicina física, el holismo emerge de numerosas maneras. Los médicos, como los terapeutas, pueden enfatizar la conexión de la mente y el cuerpo. Algunos no solo tratan la enfermedad actual, sino que la consideran un síntoma que surge de todo el cuerpo, que está conectado e influenciado por el estrés emocional, las situaciones sociales e historia personal. Del mismo modo, algunos médicos podrían fruncir el ceño al tratar una parte del cuerpo sin tener en cuenta los demás. Hay muchos médicos que adoptan un enfoque de "tratar el síntoma o parte" dadas las limitaciones de tiempo para tratar a muchos pacientes.
A menudo se dice que los médicos de osteopatía y especialistas en medicina complementaria adoptan un enfoque holístico, y esto puede basarse en parte en medicamentos alternativos que siempre se han comportado de esta manera. doHinese Medicine se centra en crear la unidad de todo el cuerpo. Otros medicamentos alternativos apuntan a enfoques similares que consideran la mente, el cuerpo y el espíritu que necesitan ser alineados o unificados para que ocurra la verdadera curación.