Czym jest holizm?

Termin holizm najlepiej rozumieć przez odniesienie do arystotelesowskiej koncepcji wyrażającej, że całość jest większa niż suma jej części. Rzeczywisty termin pojawił się dopiero na początku XX wieku, ale koncepcja daleko go poprzedza. W dziedzinie zdrowia i dobrego samopoczucia działanie w sposób całościowy lub całościowy nie jest niczym niezwykłym. Holizm w każdym kontekście leczenia medycznego lub psychologicznego może się różnić, ale ogólnym celem jest spojrzenie na osobę jako na bardzo złożony system i zrozumienie, że leczenie jednego obszaru nie dotyczy całości i może nie wystarczyć.

Być może przeciwieństwem holizmu jest przekonanie, że ludzie są tylko zbiorem części, a zrozumienie części oznacza zrozumienie całości. Holistyczny pogląd zakłada coś innego. Nawet jeśli wszystkie części są podzielone i zrozumiane osobno (redukcjonizm), całość wciąż nie jest do końca zrozumiana. Kiedy wszystkie części działają razem, dzieje się więcej. W jakiejkolwiek formie holistycznego leczenia medycznego lub psychologicznego ludzie muszą być rozumiani jako całość; leczenie zastosowane do pojedynczej części pomija wiele tego, co składa się na osobę.

Przykłady holizmu są łatwe do znalezienia w szkołach psychologicznych, takich jak psychologia Gestalt, szczególnie według Fritza Perlsa i przy użyciu takich pojęć, jak psychodrama i wczesna niemiecka praca Gestalt. Perls i inni gestapiści sugerowali, że umysł należy rozumieć w koncepcji ciała. Wiele ćwiczeń Perls sugerowało specjalnie używane części ciała, aby dojść do zrozumienia stanów emocjonalnych. Zaciskanie i uwalnianie mięśni podczas myślenia o niektórych stanach emocjonalnych może pogłębić zrozumienie emocjonalne. Warto zauważyć, że takie ćwiczenia nie skupiają się wyłącznie na myśleniu lub doświadczaniu emocji, ale skupiają się na łączeniu umysłu / ciała, aby doświadczyć psychosomatycznych elementów emocji.

Inne rodzaje terapii przyjmują podejście holistyczne. Zdenerwowanie emocjonalne można rozumieć jako wynikające z okoliczności emocjonalnych, psychologicznych i społecznych. Patrzenie w przeszłość może być częścią holizmu, ponieważ człowiek jest nie tylko teraźniejszością, ale sumą przeszłości i teraźniejszości.

W medycynie fizycznej holizm pojawia się na wiele sposobów. Lekarze, podobnie jak terapeuci, mogą podkreślać połączenie umysłu i ciała. Niektórzy mogą nie tylko leczyć obecną chorobę, ale patrzeć na nią jako na objaw pojawiający się w całym ciele, który jest związany i pod wpływem stresu emocjonalnego, sytuacji społecznych i osobistej historii. Podobnie, niektórzy lekarze mogliby zmarszczyć brwi, lecząc jedną część ciała, nie biorąc pod uwagę innych. Jest wielu lekarzy, którzy stosują podejście „wyleczyć objaw lub część”, biorąc pod uwagę ograniczenia czasowe w leczeniu wielu pacjentów.

Często mówi się, że lekarze zajmujący się osteopatią i specjaliści medycyny komplementarnej przyjmują podejście holistyczne, co może częściowo opierać się na alternatywnych lekach, które zawsze zachowywały się w ten sposób. Medycyna chińska koncentruje się na tworzeniu jedności całego ciała. Inne alternatywne leki dążą do podobnych podejść, które uważają umysł, ciało i ducha za konieczne, aby wszystkie były wyrównane lub zjednoczone, aby mogło dojść do prawdziwego uzdrowienia.