Qu'est-ce que l'holisme?
Le terme holisme est mieux compris en faisant référence à un concept aristotélicien exprimant que le tout est plus grand que la somme de ses parties. Le terme actuel n'est apparu qu'au début du 20ème siècle, mais le concept l'a précédé de loin. Dans le domaine de la santé et du bien-être, il n’est pas rare d’agir de manière holistique. Ce que l’on entend par holisme dans chaque contexte de traitement médical ou psychologique peut varier, mais l’objectif général est de considérer la personne comme un système profondément complexe et de comprendre que traiter un domaine ne s’applique pas dans son ensemble et peut ne pas être suffisant.
Le contraire du holisme est peut-être de croire que les humains ne sont qu'un ensemble de parties et comprendre ces parties signifie comprendre le tout. Une vision holistique pose quelque chose de différent. Même si toutes les parties sont décomposées et comprises séparément (réductionnisme), le tout n’est pas encore complètement compris. Lorsque toutes les parties fonctionnent ensemble, il se passe plus de choses. Dans toute forme de traitement holistique médical ou psychologique, les personnes doivent être comprises dans leur ensemble. le traitement appliqué à une seule partie néglige une grande partie de ce qui constitue la personne.
Il est facile de trouver des exemples de holisme dans des écoles de psychologie telles que la psychologie de la Gestalt, en particulier selon les affirmations de Fritz Perls et en utilisant des concepts tels que le psychodrame et le travail précoce de la Gestalt en allemand. Perls et d'autres gestaltistes ont suggéré que l'esprit soit compris dans le concept de corps. De nombreux exercices suggérés par Perls portaient sur des parties du corps spécifiquement utilisées pour parvenir à comprendre les états émotionnels. Serrer les muscles et les relâcher, tout en pensant à certains états émotionnels, pourrait approfondir la compréhension émotionnelle. Il est intéressant de noter que de tels exercices ne se concentrent pas uniquement sur la pensée ou l'expérience des émotions, mais sur la connexion entre l'esprit et le corps pour expérimenter les éléments psychosomatiques des émotions.
D'autres types de thérapies adoptent une approche holistique. Les troubles émotionnels peuvent être compris comme résultant de circonstances émotionnelles, psychologiques et sociales. Regarder le passé pourrait faire partie du holisme, car l’être humain n’est pas seulement le présent, il est une somme du passé et du présent.
En médecine physique, le holisme apparaît de nombreuses façons. Les médecins, comme les thérapeutes, peuvent mettre l'accent sur la connexion de l'esprit et du corps. Certains peuvent ne pas simplement traiter la maladie actuelle, mais la considérer comme un symptôme provenant de tout le corps, qui est lié et influencé par le stress émotionnel, les situations sociales et les antécédents personnels. De même, certains médecins pourraient froncer les sourcils en traitant une partie du corps sans prendre en compte les autres. Il y a beaucoup de médecins qui adoptent une approche «traiter le symptôme ou une partie» compte tenu des contraintes de temps pour traiter de nombreux patients.
On dit souvent que les docteurs en ostéopathie et les spécialistes en médecine complémentaire adoptent une approche holistique, qui pourrait s’appuyer en partie sur des médecines alternatives qui se sont toujours comportées de cette manière. La médecine chinoise se concentre sur la création d'une unité du corps entier. D'autres médecines alternatives visent des approches similaires qui considèrent que l'esprit, le corps et l'esprit doivent être tous alignés ou unifiés pour que la véritable guérison se produise.