Co je to holismus?
Termín holismus se nejlépe chápe odkazem na aristotelský koncept vyjadřující, že celek je větší než součet jeho částí. Skutečný termín nevznikl až na počátku 20. století, ale tento koncept ho daleko předchází. Ve zdraví a wellness není neobvyklé pracovat holisticky nebo holisticky. Co se myslí holismem v každém kontextu lékařského nebo psychologického ošetření se může lišit, ale obecným cílem je dívat se na člověka jako na hluboce složitý systém a pochopit, že léčba jedné oblasti se netýká celku a nemusí stačit.
Možná opakem holismu je věřit, že lidé jsou jen sbírkou částí a porozumění částem znamená pochopení celku. Celostní pohled představuje něco jiného. I když jsou všechny části rozebrány a chápány samostatně (redukcionismus), celek stále není zcela pochopen. Když všechny části fungují společně, děje se více. V jakékoli formě lékařské nebo psychologické holistické léčby musí být lidé chápáni jako celek; léčba aplikovaná na jednu část zanedbává mnoho z toho, co člověka tvoří.
Příklady holismu lze snadno najít v psychologických školách, jako je Gestalt psychologie, zejména jak uvádí Fritz Perls a používají pojmy jako psychodrama a raná německá gestaltová práce. Perls a další gestaltisté navrhovali, aby mysl byla chápána v pojetí těla. Mnoho cvičení Perls navrhl konkrétně použité části těla, aby dospěl k porozumění emočním stavům. Zatížit svaly a uvolnit je, zatímco přemýšlení o určitých emocionálních stavech by mohlo prohloubit emoční porozumění. Stojí za zmínku, že taková cvičení se nezaměřují pouze na myšlení nebo prožívání emocí, ale na spojení mysli a těla, aby prožívali psychosomatické prvky emocí.
Jiné typy terapií využívají holistický přístup. Emoční rozrušení lze chápat jako důsledky emočních, psychologických a sociálních okolností. Pohled na minulost by mohl být součástí holismu, protože člověk není jen současnost, ale je souhrnem minulosti a současnosti.
Ve fyzikální medicíně se holismus objevuje mnoha způsoby. Lékaři, stejně jako terapeuti, mohou zdůraznit spojení mysli a těla. Někteří mohou nejen léčit současnou nemoc, ale dívat se na ni jako na příznak vznikající z celého těla, který je spojen a ovlivňován emočním stresem, sociálními situacemi a osobní historií. Podobně se někteří lékaři mohli mračit při léčbě jedné části těla, aniž by vzali v úvahu ostatní. Existuje spousta lékařů, kteří přijmou přístup „léčit symptom nebo část“ vzhledem k časovým omezením léčby mnoha pacientů.
Lékaři osteopatie a specialisté na komplementární medicínu jsou často považováni za holistický přístup, a to může být částečně založeno na alternativních lécích, které se vždy chovaly tímto způsobem. Čínská medicína se zaměřuje na vytvoření jednoty celého těla. Další alternativní léky se zaměřují na podobné přístupy, které považují mysl, tělo a ducha za nutné, aby všichni byli zarovnáni nebo sjednoceni, aby došlo k opravdovému uzdravení.