Che cos'è l'olismo?

Il termine olismo si comprende meglio facendo riferimento a un concetto aristotelico che esprime che il tutto è maggiore della somma delle sue parti. Il termine attuale non è sorto fino all'inizio del XX secolo, ma il concetto lo precede di gran lunga. In salute e benessere, operare in modo olistico o olistico non è raro. Ciò che si intende per olismo in ogni contesto di trattamento medico o psicologico può variare, ma l'obiettivo generale è quello di guardare alla persona come un sistema profondamente complesso e capire che il trattamento di un'area non affronta il tutto e potrebbe non essere sufficiente.

Forse l'opposto dell'olismo è credere che gli umani siano solo una raccolta di parti e capire le parti significa capire il tutto. Una visione olistica pone qualcosa di diverso. Anche se tutte le parti sono scomposte e comprese separatamente (riduzionismo), il tutto non è ancora compreso completamente. Quando tutte le parti funzionano insieme, ne sta succedendo di più. In qualsiasi forma di trattamento olistico medico o psicologico, le persone devono essere comprese nel loro insieme; il trattamento applicato a una singola parte trascura gran parte di ciò che compone la persona.

Esempi di olismo sono facili da trovare nelle scuole psicologiche come la psicologia della Gestalt, in particolare come ipotizzato da Fritz Perls e usando concetti come lo psicodramma e il primo lavoro tedesco della Gestalt. Perls e altri gestaltisti suggerirono che la mente doveva essere compresa nel concetto di corpo. Molti degli esercizi suggeriti da Perls suggerivano di utilizzare parti del corpo specificamente utilizzate per arrivare alla comprensione degli stati emotivi. Stringendo i muscoli e rilasciandoli, mentre si pensa a determinati stati emotivi si potrebbe approfondire la comprensione emotiva. È degno di nota che tali esercizi non si concentrano solo sul pensiero o sull'esperienza delle emozioni, ma si concentrano invece sul collegamento tra mente / corpo per sperimentare gli elementi psicosomatici delle emozioni.

Altri tipi di terapie adottano un approccio olistico. Il turbamento emotivo può essere inteso come derivante da circostanze emotive, psicologiche e sociali. Guardare al passato potrebbe far parte dell'olismo, poiché l'umano non è solo il presente ma è una somma di passato e presente.

Nella medicina fisica, l'olismo emerge in numerosi modi. I medici, come i terapisti, possono enfatizzare la connessione di mente e corpo. Alcuni potrebbero non solo trattare la malattia attuale, ma guardarla come un sintomo derivante da tutto il corpo, che è collegato e influenzato dallo stress emotivo, dalle situazioni sociali e dalla storia personale. Allo stesso modo, alcuni medici potrebbero disapprovare il trattamento di una parte del corpo senza tener conto delle altre. Ci sono molti medici che adottano un approccio di "trattamento del sintomo o della parte" dati i vincoli temporali per il trattamento di molti pazienti.

Si dice spesso che i medici specialisti in osteopatia e medicina complementare adottino un approccio olistico, e ciò può essere in parte basato su medicine alternative che si sono sempre comportate in questo modo. La medicina cinese si concentra sulla creazione di unità per tutto il corpo. Altre medicine alternative mirano ad approcci simili che considerano la mente, il corpo e lo spirito come necessità di essere tutti allineati o unificati affinché avvenga la vera guarigione.