¿Cuál es el mejor tratamiento para una tos seca?
El mejor tratamiento para una tos seca es intentar primero identificar la causa de la tos; Por ejemplo, trate de averiguar si se debe a alergias, aire seco en el hogar o en el trabajo, o hábitos de estilo de vida como fumar. A veces, una tos seca simplemente perdura después de un resfriado también. Si es posible, es mejor tratar de eliminar la causa de la tos; Luego, el mejor tratamiento a menudo es permanecer hidratado bebiendo té caliente con limón o eliminar un cosquillas en la garganta gacando agua salada tibia. Las gotas para la tos y los medicamentos supresores de tos también pueden funcionar a corto plazo.
Si la tos se debe a alergias, el mejor tratamiento para una tos seca podría ser tomar medicamentos para la alergia. Hay opciones disponibles en el mostrador o con una receta de un profesional médico. Algunas personas encuentran que usar un cálido enjuague con solución salina en los pasajes nasales puede ayudar a aliviar las alergias, lo que también puede ayudar a curar una tos seca persistente. Una tos seca también puede ser causada por fumar. El único tratamientoPara este tipo de tos es dejar de fumar.
El aire seco o polvoriento en casa o en el lugar de trabajo es otra causa principal de una tos seca persistente. No hay mucho que hacer sobre la calidad del aire en el trabajo, pero en casa, un humidificador que se deja correr todo el tiempo, o incluso por la noche puede ayudar a agregar humedad adicional al aire. Esta humedad adicional puede ser un tratamiento efectivo para una tos seca. También se puede agregar un purificador de aire a la casa, si los alérgenos o el polvo en el medio ambiente son un problema. En el trabajo, puede ser útil simplemente mantenerse hidratado todo el día bebiendo mucha agua o té.
Lo mejor que puede hacer es evitar que la garganta se sece. Algunas personas encuentran que beber té caliente que contiene miel y/o limón puede ayudar a calmar la garganta y aliviar una tos seca. Sin embargo, nunca se debe dar miel a los niños menores de un año de edad. La garga con agua salada también puede agregarhumedad a la garganta y ayudar a uno a dejar de toser. Dormir con la cabeza elevada por la noche puede ser un tratamiento útil para la tos, y también puede ayudar a prevenir la acidez estomacal, lo que también puede causar tos.