¿Cuál es el mejor tratamiento para una tos seca?
El mejor tratamiento para la tos seca es primero intentar identificar la causa de la tos; por ejemplo, trate de averiguar si se debe a alergias, aire seco en el hogar o al trabajo, o hábitos de estilo de vida como fumar. A veces, una tos seca simplemente persiste después de un resfriado también. Si es posible, es mejor tratar de eliminar la causa de la tos; entonces, el mejor tratamiento a menudo es mantenerse hidratado bebiendo té caliente con limón, o eliminar un cosquilleo en la garganta haciendo gárgaras con agua tibia con sal. Las pastillas para la tos y los medicamentos supresores de la tos también pueden funcionar a corto plazo.
Si la tos se debe a alergias, el mejor tratamiento para la tos seca podría ser tomar medicamentos para la alergia. Hay opciones disponibles sin receta médica o con receta médica de un profesional médico. Algunas personas encuentran que usar un enjuague con solución salina tibia en las fosas nasales puede ayudar a aliviar las alergias, lo que también puede ayudar a curar una tos seca persistente. Una tos seca también puede ser causada por fumar. El único tratamiento para este tipo de tos es dejar de fumar.
El aire seco o polvoriento en el hogar o en el lugar de trabajo es otra causa principal de una tos seca persistente. No hay mucho por hacer sobre la calidad del aire en el trabajo, pero en casa, un humidificador que se deja en funcionamiento todo el tiempo, o incluso solo por la noche, puede ayudar a agregar humedad adicional al aire. Esta humedad adicional puede ser un tratamiento efectivo para la tos seca. También se puede agregar un purificador de aire a la casa, si los alérgenos o el polvo en el medio ambiente son un problema. En el trabajo, puede ser útil mantenerse hidratado todo el día bebiendo mucha agua o té.
Lo mejor que puede hacer es evitar que la garganta se seque. Algunas personas encuentran que beber té caliente que contiene miel y / o limón puede ayudar a calmar la garganta y aliviar la tos seca. Sin embargo, nunca se debe dar miel a niños menores de un año. Hacer gárgaras con agua salada también puede agregar humedad a la garganta y ayudar a que uno deje de toser. Dormir con la cabeza elevada por la noche puede ser un tratamiento útil para la tos y también puede ayudar a prevenir la acidez estomacal, que también puede causar tos.