Qual é o melhor tratamento para uma tosse seca?

O melhor tratamento para a tosse seca é primeiro tentar identificar a causa da tosse; por exemplo, tente descobrir se é devido a alergias, ar seco em casa ou no trabalho ou hábitos de vida como fumar. Às vezes, uma tosse seca simplesmente permanece depois de um resfriado. Se possível, é melhor tentar eliminar a causa da tosse; então, o melhor tratamento é manter-se hidratado bebendo chá quente com limão ou eliminar cócegas na garganta, engarrafando água salgada morna. Remédios para tosse e supressores da tosse também podem funcionar a curto prazo.

Se a tosse for causada por alergias, o melhor tratamento para a tosse seca pode ser tomar medicamentos para alergia. Existem opções disponíveis sem receita ou com receita médica de um profissional médico. Algumas pessoas acham que o uso de uma solução salina quente nas passagens nasais pode ajudar a aliviar alergias, o que também pode ajudar a curar uma tosse seca persistente. Uma tosse seca também pode ser causada pelo fumo. O único tratamento para esse tipo de tosse é parar de fumar.

O ar seco ou empoeirado em casa ou no local de trabalho é outra causa principal de uma tosse seca persistente. Não há muito a ser feito sobre a qualidade do ar no trabalho, mas em casa, um umidificador que fica em funcionamento o tempo todo, ou mesmo apenas à noite, pode ajudar a adicionar umidade extra ao ar. Essa umidade extra pode ser um tratamento eficaz para a tosse seca. Um purificador de ar também pode ser adicionado à casa, se alergênicos ou poeira no ambiente forem um problema. No trabalho, pode ser útil manter-se hidratado o dia inteiro, bebendo muita água ou chá.

A melhor coisa a fazer é evitar que a garganta fique seca. Algumas pessoas acham que beber chá quente que contém mel e / ou limão pode ajudar a acalmar a garganta e aliviar a tosse seca. O mel nunca deve ser administrado a crianças com menos de um ano de idade. Gargarejar com água salgada também pode adicionar umidade à garganta e ajudar a parar de tossir. Dormir com a cabeça elevada à noite pode ser um tratamento útil para a tosse e também pode ajudar a prevenir azia, que também pode causar tosse.