Jakie jest najlepsze zabieg na suchy kaszel?
Najlepszym leczeniem suchego kaszlu jest najpierw próba zidentyfikowania przyczyny kaszlu; Na przykład spróbuj dowiedzieć się, czy jest to spowodowane alergiami, suchym powietrzem w domu lub pracy lub nawykami stylu życia, takimi jak palenie. Czasami suchy kaszel po prostu pozostaje również po chłodzie. Jeśli to możliwe, najlepiej jest wyeliminować przyczynę kaszlu; Następnie najlepszym zabiegiem jest często nawodnienie poprzez picie gorącej herbaty z cytryną lub wyeliminowanie łaskotania w gardle przez płukanie ciepłej słonej wody. Krople kaszlu i leki tłumiące kaszel mogą również działać w krótkim okresie.
Jeśli kaszel jest spowodowany alergiami, najlepszym leczeniem suchego kaszlu może być przyjmowanie leków alergicznych. Dostępne są opcje bez recepty lub z receptą od lekarza. Niektóre osoby uważają, że użycie ciepłego spłukiwania soli fizjologicznej w fragmentach nosowych może pomóc w złagodzeniu alergii, co może pomóc również wyleczyć uporczywy suchy kaszel. Suchy kaszel może być również spowodowany paleniem. Jedyne leczenieDla tego rodzaju kaszlu polega na rzuceniu palenia.
suche lub zakurzone powietrze w domu lub w miejscu pracy jest kolejną główną przyczyną trwałego suchego kaszlu. Nie ma wiele do zrobienia na temat jakości powietrza w pracy, ale w domu nawilżacz, który jest do biegania przez cały czas, a nawet w nocy, może pomóc w dodaniu dodatkowej wilgoci do powietrza. Ta dodatkowa wilgoć może być skutecznym zabiegiem na suchy kaszel. Do domu może być również oczyszczacz powietrza, jeśli alergeny lub kurz w środowisku stanowią problem. W pracy pomocne może być po prostu nawodnienie przez cały dzień, pijąc dużo wody lub herbaty.
Najlepiej jest zapobiec wyschnięciu gardła. Niektóre osoby uważają, że picie gorącej herbaty zawierającej miód i/lub cytrynę może pomóc w złagodzeniu gardła i złagodzić suchy kaszel. Miód nigdy nie powinien być przekazywany dzieciom poniżej jednego roku. Błukanie słoną wodą może również dodaćwilgoć do gardła i pomóż przestać kaszleć. Spanie z głową podwyższoną w nocy może być pomocnym leczeniem na kaszel, a także może pomóc w zapobieganiu zgagi, co może również powodować kaszel.