Jakie jest najlepsze leczenie suchego kaszlu?
Najlepszym sposobem leczenia suchego kaszlu jest najpierw próba zidentyfikowania przyczyny kaszlu; na przykład spróbuj dowiedzieć się, czy jest to spowodowane alergią, suchym powietrzem w domu lub pracy, czy też nawykami stylu życia, takimi jak palenie. Czasami suchy kaszel również utrzymuje się po przeziębieniu. Jeśli to możliwe, najlepiej spróbować wyeliminować przyczynę kaszlu; wtedy najlepszym sposobem jest często nawodnienie poprzez picie gorącej herbaty z cytryną lub wyeliminowanie łaskotania w gardle przez płukanie ciepłej słonej wody. Krople na kaszel i leki przeciwkaszlowe mogą również działać w krótkim okresie.
Jeśli kaszel jest spowodowany alergiami, najlepszym sposobem leczenia suchego kaszlu może być przyjmowanie leków przeciwalergicznych. Dostępne są opcje bez recepty lub na receptę od lekarza. Niektóre osoby uważają, że stosowanie ciepłego płukania solą fizjologiczną w kanałach nosowych może pomóc w łagodzeniu alergii, co może również pomóc w leczeniu uporczywego suchego kaszlu. Suchy kaszel może być również spowodowany paleniem. Jedynym sposobem leczenia tego rodzaju kaszlu jest rzucenie palenia.
Suche lub zakurzone powietrze w domu lub w miejscu pracy jest kolejną wiodącą przyczyną uporczywego suchego kaszlu. Nie ma wiele do zrobienia w sprawie jakości powietrza w pracy, ale w domu nawilżacz, który może działać cały czas, a nawet tylko w nocy, może pomóc w dodaniu dodatkowej wilgoci do powietrza. Ta dodatkowa wilgoć może być skutecznym sposobem leczenia suchego kaszlu. Oczyszczacz powietrza może być również dodany do domu, jeśli alergeny lub kurz w otoczeniu stanowią problem. W pracy pomocne może być utrzymanie nawodnienia przez cały dzień poprzez picie dużej ilości wody lub herbaty.
Najlepiej jest zapobiec wysuszeniu gardła. Niektóre osoby uważają, że picie gorącej herbaty zawierającej miód i / lub cytrynę może pomóc ukoić gardło i złagodzić suchy kaszel. Jednak miodu nigdy nie należy podawać dzieciom w wieku poniżej jednego roku. Płukanie słoną wodą może również nawilżyć gardło i pomóc powstrzymać kaszel. Spanie w nocy z podniesioną głową może być pomocne w leczeniu kaszlu, a także może pomóc w zapobieganiu zgadze, która może również powodować kaszel.