Quel est le meilleur traitement pour une toux sèche?
Le meilleur traitement pour une toux sèche est d’abord d’essayer d’identifier la cause de la toux; Par exemple, essayez de savoir si cela est dû à des allergies, à l'air sec à la maison ou au travail ou à des habitudes de vie telles que le tabagisme. Parfois, une toux sèche persiste également après un rhume. Si possible, il est préférable d'essayer d'éliminer la cause de la toux; Ensuite, le meilleur traitement consiste souvent à rester hydraté en buvant du thé chaud au citron, ou à éliminer les chatouillements dans la gorge en gargarisant de l'eau tiède salée. Les médicaments contre la toux et les antitussifs peuvent également être efficaces à court terme.
Si la toux est due à des allergies, le meilleur traitement pour une toux sèche pourrait être de prendre des médicaments contre les allergies. Des options sont disponibles au comptoir ou sur ordonnance d'un professionnel de la santé. Certaines personnes trouvent que l'utilisation d'un rinçage au sérum physiologique chaud dans les voies nasales peut aider à soulager les allergies, ce qui peut également aider à guérir une toux sèche persistante. Une toux sèche peut également être causée par le tabagisme. Le seul traitement pour ce type de toux est d'arrêter de fumer.
L'air sec ou poussiéreux à la maison ou au travail est une autre cause majeure de toux sèche persistante. Il n’ya pas grand-chose à faire en matière de qualité de l’air au travail, mais à la maison, un humidificateur qui fonctionne sans arrêt, ou même juste la nuit, peut contribuer à ajouter de l’humidité à l’air. Cette humidité supplémentaire peut constituer un traitement efficace contre la toux sèche. Un purificateur d'air peut également être ajouté à la maison si les allergènes ou la poussière présents dans l'environnement posent problème. Au travail, il peut être utile de rester hydraté toute la journée en buvant beaucoup d'eau ou de thé.
La meilleure chose à faire est d'empêcher la gorge de se dessécher. Certaines personnes trouvent que boire du thé chaud contenant du miel et / ou du citron peut aider à soulager la gorge et à soulager la toux sèche. Le miel ne devrait cependant jamais être administré aux enfants de moins d'un an. Se gargariser avec de l'eau salée peut également ajouter de l'humidité à la gorge et aider à arrêter la toux. Dormir la tête haute la nuit peut être un traitement efficace contre la toux et peut également aider à prévenir les brûlures d’estomac, qui peuvent également provoquer la toux.