¿Cuál es la diferencia entre la terapia de luz azul y roja?
La terapia de luz se promociona como un tratamiento alternativo para varias enfermedades y afecciones. La diferencia entre la terapia con luz azul y roja radica en las enfermedades que ayudan a tratar. La terapia con luz azul ayuda a tratar el trastorno afectivo estacional (SAD), la depresión y algunos trastornos de la piel. La terapia con luz roja se usa para tratar el acné, acelerar la cicatrización de heridas y reducir la aparición de cicatrices.
La terapia con luz azul y roja administra ambas longitudes de onda de luz al paciente a través de una variedad de fuentes de luz. Esto se hace mediante el uso de cajas de luz, lámparas y varillas emisoras de luz. Funcionan haciendo que el paciente se siente frente a la caja iluminada durante un período de tiempo prescrito o que dirija la luz a un lugar específico. Los instrumentos relacionados con la administración de la terapia de luz azul y roja pueden variar en precio, desde asequibles hasta costosos, según el tipo y el fabricante.
El tratamiento de la depresión y otros trastornos mentales son los usos más comunes de la luz azul. Se ha demostrado que cierto tipo de depresión, el trastorno afectivo estacional (TAE), se beneficia del uso de la terapia con luz azul. El uso de la terapia con luz azul puede ayudar a los pacientes a reducir la necesidad de antidepresivos recetados cuando se usan según las indicaciones.
En el caso del trastorno bipolar, la terapia con luz azul también es prometedora. Alguien con trastorno bipolar debe estar bajo la vigilancia de un médico cuando usa una caja de terapia de luz azul, ya que un ajuste demasiado alto puede provocar síntomas maníacos intensificados. También puede interferir con el ciclo de sueño de una persona.
La terapia con luz azul también puede ofrecer beneficios para el cuidado de la piel. Al matar las bacterias, la terapia con luz azul puede ayudar a tratar y prevenir el acné. Además de utilizar la terapia con luz azul, los pacientes también deben seguir una rutina de limpieza adecuada.
Los beneficios del cuidado de la piel difieren entre la terapia con luz azul y roja. Mientras que la luz azul ayudará a eliminar las bacterias que causan el acné, la terapia con luz roja ayuda a estimular la producción de colágeno y acelerar la curación de las heridas. La terapia con luz azul y roja a menudo se usa al mismo tiempo para tratar el acné y curar las cicatrices asociadas.
La terapia con luz roja también puede ayudar en el tratamiento de otros trastornos y afecciones de la piel. La rosácea y el eccema son solo dos de las muchas afecciones de la piel que pueden mejorar con el uso de la terapia con luz roja. Otros posibles beneficios de la terapia con luz roja incluyen reducir la apariencia de líneas y arrugas y ayudar a reafirmar la piel del rostro.