Jaka jest różnica między terapią światłem niebieskim i czerwonym?
Terapia światłem jest reklamowana jako alternatywne leczenie wielu chorób i stanów. Różnica między terapią światłem niebieskim i czerwonym polega na chorobach, które pomagają leczyć. Terapia światłem niebieskim pomaga w leczeniu sezonowych zaburzeń afektywnych (SAD), depresji i niektórych chorób skóry. Terapia światłem czerwonym jest stosowana w leczeniu trądziku, przyspieszenia gojenia się ran i zmniejszenia blizn.
Terapia światłem niebieskim i czerwonym podaje pacjentowi fale świetlne za pośrednictwem różnych źródeł światła. Odbywa się to za pomocą skrzynek świetlnych, lamp i różdżek emitujących światło. Działają, każąc pacjentowi siedzieć przed oświetlonym pudełkiem przez określony czas lub kierować światło w określone miejsce. Instrumenty związane z podawaniem terapii światłem niebieskim i czerwonym mogą mieć różną cenę, od niedrogiej do drogiej, w zależności od rodzaju i producenta.
Leczenie depresji i innych zaburzeń psychicznych jest najczęstszym zastosowaniem niebieskiego światła. Wykazano, że pewien rodzaj depresji, sezonowe zaburzenie afektywne (SAD), odnosi korzyści z zastosowania terapii światłem niebieskim. Zastosowanie terapii światłem niebieskim może pomóc pacjentom zmniejszyć potrzebę stosowania leków przeciwdepresyjnych na receptę, jeśli są stosowane zgodnie z zaleceniami.
W przypadku choroby afektywnej dwubiegunowej terapia światłem niebieskim również jest obiecująca. Ktoś z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym powinien znajdować się pod czujnym okiem lekarza podczas korzystania z pudełka do terapii światłem niebieskim, ponieważ zbyt wysokie ustawienie może spowodować nasilenie objawów maniakalnych. Może również zakłócać cykl snu danej osoby.
Terapia światłem niebieskim może również przynieść korzyści w zakresie pielęgnacji skóry. Zabijając bakterie, terapia światłem niebieskim może pomóc w leczeniu i zapobieganiu trądzikowi. Oprócz stosowania terapii światłem niebieskim pacjenci są również kierowani do przestrzegania właściwej rutyny oczyszczania.
Korzyści w pielęgnacji skóry różnią się w zależności od terapii światłem niebieskim i czerwonym. Podczas gdy niebieskie światło pomoże wyeliminować bakterie wywołujące trądzik, terapia światłem czerwonym pomaga stymulować produkcję kolagenu i przyspieszyć gojenie się ran. Terapia światłem niebieskim i czerwonym jest często stosowana w tym samym czasie, aby leczyć trądzik i leczyć związane z nim blizny.
Terapia światłem czerwonym może również pomóc w leczeniu innych chorób i schorzeń skóry. Trądzik różowaty i wyprysk to tylko dwa z wielu schorzeń skóry, które mogą ulec poprawie dzięki zastosowaniu terapii światłem czerwonym. Inne możliwe korzyści terapii światłem czerwonym obejmują zmniejszenie wyglądu linii i zmarszczek oraz ujędrnienie skóry twarzy.