Jaký je rozdíl mezi terapií modrým a červeným světlem?

Světelná terapie je nabízena jako alternativní léčba několika nemocí a stavů. Rozdíl mezi terapií modrým a červeným světlem spočívá v nemocích, které pomáhají léčit. Terapie modrým světlem pomáhá léčit sezónní afektivní poruchu (SAD), depresi a některé kožní poruchy. Léčba červeného světla se používá k léčbě akné, k urychlení hojení ran a ke snížení výskytu jizev.

Terapie modrým a červeným světlem podávají pacientovi vlnové délky světla prostřednictvím různých světelných zdrojů. To se provádí pomocí světelných boxů, lamp a hůlek emitujících světlo. Pracují tak, že pacient sedí před osvětlenou krabicí po stanovenou dobu nebo směrují světlo na konkrétní místo. Nástroje spojené s podáváním terapie modrým a červeným světlem se mohou pohybovat od cenově dostupných až po drahé, v závislosti na typu a výrobci.

Léčba deprese a dalších duševních poruch je nejčastějším využitím modrého světla. Bylo prokázáno, že určitý typ deprese, sezónní afektivní porucha (SAD), má z použití terapie modrým světem užitek. Použití terapie modrým světlem může pomoci pacientům snížit potřebu antidepresiv na předpis, pokud se používá podle pokynů.

V případě bipolární poruchy je slibná také terapie modrým světlem. Při použití terapeutického boxu s modrým světlem by měl být někdo s bipolární poruchou pod dohledem lékaře, protože příliš vysoké nastavení může mít za následek zvýšené manické příznaky. Může také narušovat spánkový cyklus člověka.

Terapie modrým světlem může také přinést výhody péče o pleť. Zabíjením bakterií může léčba modrého světla pomoci léčit a předcházet akné. Kromě použití terapie modrým světlem jsou pacienti rovněž povinni dodržovat řádnou očistu.

Přínosy péče o pleť se liší mezi terapií modrým a červeným světlem. Zatímco modré světlo pomůže eliminovat bakterie způsobující akné, terapie červeným světlem pomáhá stimulovat produkci kolagenu a urychluje hojení ran. Terapie modrým a červeným světlem se často používá současně k léčbě akné a hojení jizev, které jsou s ní spojeny.

Terapie červeným světlem může také pomoci při léčbě jiných kožních poruch a stavů. Růžovka a ekzém jsou jen dva z mnoha kožních stavů, které se mohou zlepšit použitím terapie červeným světlem. Mezi další možné výhody léčby červeného světla patří snížení vzhledu linek a vrásek a pomoc při zpevnění pokožky obličeje.