Hva er forskjellen mellom terapi med blå og rødt lys?

Lysbehandling spioneres som en alternativ behandling for flere sykdommer og tilstander. Forskjellen mellom terapi med blått og rødt lys ligger i sykdommene de hjelper til med å behandle. Blått lyssterapi hjelper til med å behandle Seasonal Affective Disorder (SAD), depresjon og noen hudlidelser. Rødt lys terapi brukes til å behandle kviser, akselerere sårheling og redusere utseendet på arr.

Blå og rødt lysbehandling administrerer begge bølgelengder av lys til pasienten gjennom en rekke lyskilder. Dette gjøres ved bruk av lysbokser, lamper og lysemitterende tråder. De jobber ved å la pasienten sitte foran den opplyste boksen i en foreskrevet periode eller rette lyset på et bestemt sted. Instrumenter relatert til administrering av blått og rødt lysterapi kan variere i pris fra rimelig til dyrt, avhengig av type og produsent.

Behandlingen av depresjon og andre psykiske lidelser er de vanligste bruksområdene for blått lys. En viss type depresjon, Seasonal Affective Disorder (SAD), har vist seg å dra nytte av bruken av terapi med blått lys. Bruk av blålyssterapi kan hjelpe pasienter med å redusere behovet for reseptbelagte antidepressiva når de brukes som anvist.

Ved bipolar lidelse viser terapi med blått lys også løfte. Noen med bipolar lidelse bør være under vaktsøye hos en lege når du bruker en terapiboks med blått lys, da en for høy innstilling kan føre til økte maniske symptomer. Det kan også forstyrre søvnens syklus.

Blå lysbehandling kan også tilby hudpleiefordeler. Ved å drepe bakterier, kan terapi med blått lys hjelpe til med å behandle og forhindre kviser. I tillegg til å bruke terapi med blått lys, blir pasienter også instruert til å følge en skikkelig rensingsrutine.

Fordelene ved hudpleie er forskjellige mellom terapi med blått og rødt lys. Mens blått lys vil bidra til å eliminere bakterier som forårsaker kviser, hjelper terapi med rødt lys til å stimulere produksjonen av kollagen og øke sårheling. Blått og rødt lysbehandling blir ofte brukt samtidig til å behandle kviser og helbrede arrene som er forbundet med det.

Rød lysbehandling kan også hjelpe i behandlingen av andre hudlidelser og tilstander. Rosacea og eksem er bare to av de mange hudtilstandene som kan forbedre seg ved bruk av rødt lysbehandling. Andre mulige fordeler med rødt lysbehandling inkluderer å redusere utseendet på linjer og rynker og hjelpe med å feste ansiktshuden.