青色光療法と赤色光療法の違いは何ですか？

軽い療法は、いくつかの疾患や状態の代替治療として宣伝されています。青色光療法と赤色光療法の違いは、彼らが治療するのに役立つ病気にあります。青色光療法は、季節性情動障害（SAD）、うつ病、およびいくつかの皮膚障害の治療に役立ちます。赤色光療法は、にきびの治療、創傷治癒を促進し、傷跡の外観を減らすために使用されます。これは、ライトボックス、ランプ、および排出ワンドを使用して行われます。彼らは、患者を照明付きの箱の前に所定の時間に座らせるか、特定の場所で光を向けさせることで働きます。青色光療法と赤色光療法の投与に関連する機器は、タイプとメーカーに応じて、手頃な価格から高価までの価格の範囲にあります。

うつ病やその他の精神障害の治療は、青色光の最も一般的な用途です。特定のタイプのdec季節性情動障害（SAD）は、青色光療法の使用から利益を得ることが示されています。青色光療法の使用は、指示に従って使用すると患者が処方抗うつ薬の必要性を減らすのに役立ちます。

双極性障害の場合、青色光療法も有望です。双極性障害のある人は、青色光療法箱を使用する際に医師の注意深い目の下にいる必要があります。環境が高すぎるとman症状が高まる可能性があるためです。また、人の睡眠サイクルに干渉する可能性があります。

青色光療法は、スキンケアの利点も提供する可能性があります。細菌を殺すことにより、青色光療法はにきびの治療と予防に役立ちます。青色光療法の使用に加えて、患者は適切なクレンジングルーチンに従うように指示されます。

スキンケアの利点は、青色光療法と赤色光療法の間で異なります。青い光はにきびを排除するのに役立ちますが、バクテリアの原因、赤い光治療は、コラーゲンの産生を刺激し、傷の治癒を促進するのに役立ちます。青と赤の光療法は、にきびを治療し、それに関連する傷を癒すために同時に使用されることがよくあります。

赤い光療法は、他の皮膚障害や状態の治療にも役立ちます。酒さと湿疹は、赤色光療法の使用により改善する可能性のある多くの皮膚状態の2つにすぎません。赤色光療法のその他の可能な利点には、ラインやしわの外観を減らし、顔の肌をしっかりと支援することが含まれます。