Hvad er forskellen mellem terapi med blå og røde lys?
Lysbehandling er udråbt som en alternativ behandling af flere sygdomme og tilstande. Forskellen mellem terapi med blåt og rødt lys ligger i de sygdomme, de hjælper med at behandle. Blå lys terapi hjælper med at behandle sæsonbestemt affektiv lidelse (SAD), depression og nogle hudlidelser. Rødt lys terapi bruges til at behandle acne, fremskynde sårheling og reducere udseendet på ar.
Blå og rød lysbehandling administrerer begge bølgelængder af lys til patienten gennem en række forskellige lyskilder. Dette gøres ved hjælp af lysbokse, lamper og lysemitterende tråde. De arbejder ved at få patienten til at sidde foran den oplyste kasse i et foreskrevet tidsrum eller rette lyset på et bestemt sted. Instrumenter relateret til administration af blå og rød lysterapi kan variere i pris fra overkommelig til dyre, afhængigt af type og producent.
Behandlingen af depression og andre psykiske lidelser er de mest almindelige anvendelser af blåt lys. En bestemt type depression, Seasonal Affective Disorder (SAD), har vist sig at drage fordel af brugen af terapi med blåt lys. Brugen af terapi med blåt lys kan hjælpe patienter med at reducere behovet for receptpligtige antidepressiva, når de anvendes som anvist.
I tilfælde af bipolar lidelse viser blåt lysbehandling også løfte. En person med bipolar lidelse skal være under en opmærksomhed fra en læge, når man bruger en terapiæske med blåt lys, da en for høj indstilling kan resultere i øgede maniske symptomer. Det kan også forstyrre en persons søvncyklus.
Blåt lysterapi kan også tilbyde hudplejefordele. Ved at dræbe bakterier kan terapi med blåt lys hjælpe med at behandle og forhindre acne. Ud over at bruge blåt lysbehandling instrueres patienter også til at følge en ordentlig rengøringsrutine.
Fordele ved hudpleje er forskellige mellem terapi med blåt og rødt lys. Mens blåt lys vil hjælpe med at eliminere bakterier, der forårsager akne, hjælper rødt lysbehandling med at stimulere produktionen af kollagen og fremskynde helingen af sår. Blå og rød lysbehandling bruges ofte på samme tid til at behandle acne og helbrede de ar, der er forbundet med det.
Rødt lys terapi kan også hjælpe i behandlingen af andre hudlidelser og tilstande. Rosacea og eksem er kun to af de mange hudtilstande, der kan forbedres ved brug af rødt lys terapi. Andre mulige fordele ved terapi med rødt lys inkluderer at reducere udseendet på linjer og rynker og hjælpe med at fastholde ansigtets hud.