¿Cómo elijo los mejores pantalones cortos de ejecución de compresión?
Soporte y cómodo, un buen par de pantalones cortos de ejecución de compresión puede mejorar la forma en que se siente durante y después de una carrera, pero el par incorrecto puede hacer que se sienta desarmado y entumecido. Los principales propósitos de los pantalones cortos de compresión son brindar apoyo en los muslos o la ingle, disminuir el desorden y eliminar el sudor. El soporte muscular agregado puede disminuir el dolor muscular mientras se ejecuta, así como disminuir el tiempo de recuperación posterior a la ejecución. Para encontrar un par de pantalones cortos que ofrezcan todos estos beneficios, deberá elegir pantalones cortos que proporcionen la cantidad correcta de mimación y compresión sin cortar la circulación.
El ajuste es, con mucho, el factor más importante al elegir los pantalones cortos de ejecución de compresión. Los pantalones cortos que son incómodamente apretados reducirán la circulación a las piernas, disminuyendo el rendimiento. Sin embargo, un par demasiado flojo no proporcionará soporte o función de manera diferente a otros cortos.
También debes buscar un par que se ajuste a la forma de tu cuerpo. Si bien la mayoría de los pantalones cortos para correr de compresión están diseñados para que los hombres brinden apoyo adicional en el área de la ingle, también están disponibles modelos unisex y mujeres. Muchas mujeres encuentran que los pantalones cortos unisex todavía se contornean demasiado para que el cuerpo de un hombre se ajuste cómodamente sobre ellas, por lo que prefieren un par diseñado específicamente con las mujeres en mente. Dado que los pantalones cortos de compresión están diseñados para encajar tan cerca del cuerpo, también debe prestar atención a la ubicación de las costuras a medida que se prueba un par. Es probable que cualquier costura que se frote ligeramente en el vestuario se irrita incluso en carreras cortas, y también puede afectar su paso en carreras largas.
El tipo de material utilizado en los pantalones cortos de ejecución de compresión afectará su rendimiento. Cualquier buena ropa de compresión será principalmente sintética para ayudar en la mancha, pero varios materiales pueden proporcionar beneficios adicionales. Por ejemplo, se ha demostrado que ciertas variedades de poliéster producen BSe puede agregar una mimación de eter, y se pueden agregar materiales como la plata para reducir el olor y el crecimiento bacteriano.
Los pantalones cortos de ejecución de compresión están disponibles a través de Internet y en muchas tiendas de artículos deportivos o tiendas de ejecución. Sin embargo, dado que se consideran artículos especializados, es probable que estos pantalones cortos no se encuentren en una tienda de ropa general. Debido a la importancia de un buen ajuste, algunos corredores pueden preferir comprar su equipo en una persona, donde puede probarlo, en lugar de en línea.