Hoe kies ik de beste compressie met shorts?
ondersteunend en comfortabel, een goed paar compressie die shorts lopen, kan de manier verbeteren die je tijdens en na een run voelt, maar het verkeerde paar kan je schuren en gevoelloos voelen. De belangrijkste doeleinden van compressiekortjes zijn om ondersteuning te bieden in de dijen of lies, het verminderen van chafing en het weg van zweet. De toegevoegde spierondersteuning kan spierpijn tijdens het hardlopen verminderen en de hersteltijd na de run verminderen. Om een paar compressie te vinden die shorts runnen die al deze voordelen biedt, moet u een korte broek kiezen die de juiste hoeveelheid wicking en compressie bieden zonder de bloedsomloop af te snijden.
De pasvorm is veruit de belangrijkste factor bij het kiezen van compressie met shorts. Shorts die ongemakkelijk strak zijn, zullen de bloedsomloop naar de benen verminderen, waardoor de prestaties afnemen. Een paar dat te los is, zal echter geen ondersteuning of functie bieden, anders dan andere shorts.
U moet ook zoeken naar een paar dat bij uw lichaamsvorm past. Hoewel de meeste compressie -hardloopshorts zijn ontworpen voor mannen om extra ondersteuning te bieden in het liesgebied, zijn unisex en damesmodellen ook beschikbaar. Veel vrouwen vinden dat unisex shorts nog steeds te veel worden gevormd voor het lichaam van een man om comfortabel op hen te passen, dus geven ze de voorkeur aan een paar dat speciaal is ontworpen met vrouwen in gedachten. Omdat compressiekorts zijn ontworpen om zo dicht bij het lichaam te passen, moet u ook aandacht besteden aan de locatie van naden terwijl u een paar probeert. Alle naden die enigszins in de kleedkamer wrijven, zullen waarschijnlijk zelfs op korte runs schuren en kunnen ook uw pas op lange runs beïnvloeden.
Het type materiaal dat wordt gebruikt in compressie die shorts loopt, heeft invloed op hun prestaties. Alle goede compressiekleding zal in de eerste plaats synthetisch zijn om te helpen bij het wanken, maar verschillende materialen kunnen extra voordelen bieden. Er is bijvoorbeeld aangetoond dat bepaalde variëteiten van polyester B producerenEtter Wicking en materialen zoals zilver kunnen worden toegevoegd om geur- en bacteriegroei te verminderen.
Compressie die shorts lopen, zijn beschikbaar via internet en in veel winkels van sportartikelen of winkels. Omdat ze als specialiteiten worden beschouwd, zijn deze shorts echter niet waarschijnlijk te vinden in een algemene kledingwinkel. Vanwege het belang van een goede pasvorm, kunnen sommige hardlopers liever hun uitrusting kopen in een persoon - waar ze het kunnen proberen - in plaats van online.