Jak wybrać najlepsze szorty z uruchamianiem kompresji?
Wspierająca i wygodna, dobra para szortów z udziałem kompresji może poprawić sposób, w jaki czujesz się podczas i po biegu, ale niewłaściwa para może sprawić, że poczujesz się otarta i odrętwiała. Głównymi celami szortów kompresyjnych jest zapewnienie wsparcia w udach lub pachwinie, zmniejszenie otworu i wyciągania potu. Dodane wsparcie mięśni może zmniejszyć ból mięśni podczas biegania, a także skrócić czas regeneracji po biegu. Aby znaleźć parę krótkich szortów kompresyjnych, które oferują wszystkie te korzyści, musisz wybrać szorty, które zapewniają odpowiednią ilość wyników i kompresji bez odcięcia krążenia.
Dopasowanie jest zdecydowanie najważniejszym czynnikiem przy wyborze sprężania. Szorty, które są niewygodnie ciasne, zmniejszą krążenie do nóg, zmniejszając wydajność. Jednak zbyt luźna para nie zapewni wsparcia ani funkcjonowania inaczej niż inne szorty.
Powinieneś również szukać pary, która pasuje do kształtu ciała. Podczas gdy większość krótkich szortów kompresyjnych jest przeznaczona dla mężczyzn, którzy zapewniają dodatkowe wsparcie w obszarze pachwiny, dostępne są również modele UNISEX i Kobiet. Wiele kobiet uważa, że szorty unisex są nadal zbyt wyprofilowane, aby ciało mężczyzny mogło wygodnie pasować do nich, więc wolą parę zaprojektowaną specjalnie z myślą o kobietach. Ponieważ szorty kompresyjne są zaprojektowane tak, aby pasowały tak blisko ciała, powinieneś również zwrócić uwagę na lokalizację szwów podczas wypróbowania pary. Wszelkie szwy, które lekko ocierają się w garderobie, prawdopodobnie będą się ocierać nawet w krótkich biegach i mogą wpływać na twój krok na długi sposób.
Rodzaj materiału stosowanego do uruchamiania szortów wpłynie na ich wydajność. Każda dobra odzież kompresyjna będzie przede wszystkim syntetyczna, aby pomóc w wyścigach, ale różne materiały mogą zapewnić dodatkowe korzyści. Na przykład wykazano, że niektóre odmiany poliesteru wytwarzają BETTER WICKING i materiały takie jak srebro można dodać w celu zmniejszenia zapachu i wzrostu bakterii.
Kompresyjne szorty są dostępne w Internecie i w wielu sklepach z artykułami sportowymi lub w sklepach. Ponieważ są one uważane za specjalistyczne przedmioty, te szorty te prawdopodobnie nie zostaną znalezione w ogólnym sklepie odzieżowym. Ze względu na znaczenie dobrego dopasowania niektórzy biegacze wolą kupić swój sprzęt w osobie - gdzie mogą go wypróbować - zamiast online.