Wie wähle ich die besten Komprimierungshorts aus?
unterstützend und komfortabel, ein gutes Paar Komprimierungsshorts kann die Art und Weise verbessern, wie Sie sich während und nach einem Lauf fühlen, aber das falsche Paar kann Sie sich schimpft und taub fühlen. Die Hauptzwecke für Kompressionshorts sind es, die Oberschenkel oder die Leistengegend zu unterstützen, das Schrecken zu verringern und Schweiß zu verfroren. Die zusätzliche muskulöse Unterstützung kann beim Laufen Muskelschmerzen verringern und die Nachweiterungszeit nach der Leitung verringern. Um ein Paar Komprimierungs -Shorts zu finden, die all diese Vorteile bieten, müssen Sie Shorts auswählen, die die richtige Menge an Docht und Komprimierung bieten, ohne den Kreislauf abzuschneiden.
Die Anpassung ist bei weitem der wichtigste Faktor bei der Auswahl von Komprimierungsshorts. Shorts, die unangenehm eng sind, verringern die Zirkulation zu den Beinen und verringern die Leistung. Ein Paar, das zu locker ist, bietet jedoch keine andere Unterstützung oder Funktionen von anderen Shorts.
Sie sollten auch nach einem Paar suchen, das zu Ihrer Körperform passt. Während die meisten Komprimierungsshorts für Männer ausgelegt sind, um zusätzliche Unterstützung im Leistenbereich zu bieten, sind auch Unisex- und Frauenmodelle verfügbar. Viele Frauen stellen fest, dass Unisex -Shorts immer noch zu sehr für den Körper eines Mannes konturiert werden, um sie bequem zu erledigen, sodass sie ein Paar bevorzugen, das speziell mit Frauen im Sinn wurde. Da Kompressionshorts so ausgelegt sind, dass Sie so nahe am Körper passen, sollten Sie auch auf die Lage der Nähte achten, wenn Sie ein Paar anprobieren. Alle Nähte, die in der Umkleidekabine leicht reiben, schöpfen wahrscheinlich auch auf kurzen Läufen und können Ihren Schritt auch auf Langläufen beeinflussen.
Die Art des in Komprimierung laufenden Shorts verwendeten Materialtyps wirkt sich auf ihre Leistung aus. Jede gute Komprimierungskleidung wird hauptsächlich synthetisch sein, um das Dochten zu unterstützen, aber verschiedene Materialien bieten möglicherweise zusätzliche Vorteile. Zum Beispiel wurde nachgewiesen, dass bestimmte Polyestersorten B produzierenEtter Doching und Materialien wie Silber können hinzugefügt werden, um das Geruchs- und Bakterienwachstum zu verringern.
Komprimierungslaufshorts sind über das Internet und in vielen Sportartikeln oder in Laufgeäden erhältlich. Da sie jedoch als Spezialartikel gelten, sind diese Shorts wahrscheinlich nicht in einem allgemeinen Bekleidungsgeschäft zu finden. Aufgrund der Wichtigkeit einer guten Passform ziehen einige Läufer möglicherweise lieber ihre Ausrüstung in einer Person, wo sie es anprobieren können, und nicht online.