Come faccio a scegliere la migliore compressione che esegue i pantaloncini?
Supporto e confortevole, una buona coppia di pantaloncini da corsa a compressione può migliorare il modo in cui ti senti durante e dopo una corsa, ma la coppia sbagliata può farti sentire sfregiato e insensibile. Gli scopi principali dei cortometraggi di compressione sono fornire supporto nelle cosce o all'inguine, diminuire la sfregamento e il sudore di asciugatura. Il supporto muscolare aggiunto può ridurre il dolore muscolare durante la corsa e ridurre i tempi di recupero post-corsa. Per trovare un paio di pantaloncini da compressione che offrono tutti questi vantaggi, dovrai scegliere pantaloncini che forniscano la giusta quantità di asciugatura e compressione senza tagliare la circolazione.
L'adattamento è di gran lunga il fattore più importante quando si sceglie i pantaloncini da compressione. I pantaloncini a disagio a stretto contatto ridurranno la circolazione alle gambe, diminuendo le prestazioni. Una coppia troppo sciolta, tuttavia, non fornirà supporto o funzionerà diversamente dagli altri cortometraggi.
Dovresti anche cercare una coppia che si adatta alla forma del tuo corpo. Mentre la maggior parte dei pantaloncini da corsa a compressione sono progettati per gli uomini per fornire ulteriore supporto nell'area inguinale, sono disponibili anche modelli unisex e donne. Molte donne scoprono che i pantaloncini unisex sono ancora troppo sagomati perché il corpo di un uomo si adattasse comodamente a loro, quindi preferiscono una coppia progettata specificamente pensando alle donne. Poiché i pantaloncini a compressione sono progettati per adattarsi così vicino al corpo, dovresti anche prestare attenzione alla posizione delle cuciture mentre provi su una coppia. Eventuali cuciture che si sfregano leggermente nello spogliatoio probabilmente si fermerà anche su brevi corse e possono influire sul passo anche su lunghe corse.
Il tipo di materiale utilizzato nei pantaloncini da compressione influenzerà le loro prestazioni. Eventuali abbigliamento a compressione buoni sarà principalmente sintetico per aiutare a litizzare, ma vari materiali possono offrire ulteriori vantaggi. Ad esempio, sono state dimostrate alcune varietà di poliestere per produrre bETTRO SCHEDING E IL MATERIALI COME SIGLIO Possono essere aggiunti per ridurre la crescita degli odori e batterici.
pantaloncini da corsa a compressione sono disponibili tramite Internet e in molti negozi di articoli sportivi o negozi in esecuzione. Poiché sono considerati oggetti speciali, tuttavia, è probabile che questi pantaloncini non vengano trovati in un negozio di abbigliamento generale. A causa dell'importanza di una buona vestibilità, alcuni corridori potrebbero preferire l'acquisto della propria attrezzatura in una persona - dove possono provarlo - piuttosto che online.