Hvordan vælger jeg de bedste komprimeringsshorts?

støttende og behagelig, et godt par komprimering, der kører shorts, kan forbedre den måde, du føler dig under og efter et løb, men det forkerte par kan måske efterlade dig chafed og følelsesløs. De vigtigste formål med komprimeringsshorts er at yde støtte i lårene eller lysken, mindske gnidning og vige sved væk. Den tilsatte muskelstøtte kan reducere muskelsmerter, mens den løber såvel som reducerer post-run-genopretningstiden. For at finde et par komprimeringsshorts, der tilbyder alle disse fordele, skal du vælge shorts, der giver den rigtige mængde af vik og komprimering uden at afskære cirkulation.

FIT er langt den vigtigste faktor, når du vælger komprimeringskort. Shorts, der er ubehageligt stramme, reducerer cirkulationen til benene, hvilket reducerer ydeevnen. Et par, der er for løs, vil dog ikke give støtte eller funktion anderledes end andre shorts.

Du skal også kigge efter et par, der passer til din kropsform. Mens de fleste komprimeringsshorts er designet til mænd til at yde ekstra støtte i lyskenområdet, er Unisex og Women's Models også tilgængelige. Mange kvinder finder ud af, at Unisex -shorts stadig er kontureret for meget til, at en mands krop passer komfortabelt på dem, så de foretrækker et par designet specifikt med kvinder i tankerne. Da komprimeringshorts er designet til at passe så tæt på kroppen, skal du også være opmærksom på placeringen af ​​sømme, når du prøver på et par. Eventuelle sømme, der gnider lidt i omklædningsrummet, vil sandsynligvis chafe selv på korte løb, og kan også påvirke dit skridt på lange løb.

Den type materiale, der bruges i komprimeringskørsel, vil påvirke deres ydeevne. Ethvert godt kompressionsbeklædning vil primært være syntetisk til at hjælpe med at slå, men forskellige materialer kan give yderligere fordele. For eksempel er der vist visse sorter af polyesterEtter -wicking, og materialer såsom sølv kan tilsættes for at reducere lugt og bakterievækst.

Komprimering af køreshorts er tilgængelige via Internettet og i mange sportsudstyrsbutikker eller kører butikker. Da de betragtes som specialposter, findes disse shorts sandsynligvis ikke i en generel tøjbutik. På grund af vigtigheden af ​​en god pasform, foretrækker nogle løbere at købe deres udstyr i en person - hvor de kan prøve det - snarere end online.