¿Cómo elijo las mejores zapatillas para mujeres?
Elegir las mejores zapatillas para mujeres para sus pies es extremadamente importante. Un par de zapatos para correr podría ser la parte superior de la línea en términos de calidad, pero si no está diseñado para su tipo de arco, no tendrá los zapatos que sus pies necesitan. Es probable que comprar zapatos para correr en una tienda de corredores especializados en la que puede analizar los expertos en el tipo de pies, es probable que le brinde el mejor resultado.
Comprender su tipo de arco es crucial al comprar zapatillas para correr porque los arcos ayudan a las piernas a absorber el choque colocado en los pies cuando salen a la carretera. Si tiene arcos altos, necesitará zapatillas para mujeres con menos apoyo que si tiene los caídos. Apoyar excesivamente los pies puede causar calambres en los pies. Los arcos caídos o bajos significan que los huesos, ligamentos y tendones de apoyo en la parte superior de los pies se han derrumbado o nunca han desarrollado completamente. Los arcos caídos también se conocen como pies planos.
Las cualidades más importantes para buscar en las mujeres runniNg Los zapatos si tienes pies planos o arcos caídos son soporte y control de movimiento. Estas dos características de la zapatilla también son necesarias para los pies que se sobreportan. La sobrepronación ocurre principalmente en pies planos. Los pies avanzan mientras el peso del cuerpo se transfiere desde el talón hasta la bola del pie. Una característica de control de movimiento en zapatillas de carrera diseñada para arcos caídos o sobrepronación agrega estabilidad a través de inyecciones de espuma a la zona de arco de cada zapato.
Si bien es importante que se analice los pies para cualquier problema de arco, también debe obtener el personal experto de Running Specialty Shoe Store para medir adecuadamente la longitud y el ancho de sus pies. Es absolutamente necesario obtener cualquier talla de zapato que normalmente use de su cabeza al comprar zapatillas para correr para mujeres, ya que los tamaños varían según el fabricante de calzado deportivo. Además, si toma un 8 en sandalias o cualquier otro tipo de calzado, no puede nEcessary ser del mismo tamaño en zapatos para correr.
Lo más importante para centrarse es en el ajuste y cómo se sienten sus pies en los corredores en lugar de colgarse en el número de tamaño. El área del dedo del pie de las zapatillas para mujeres que está considerando comprar debería permitirle suficiente espacio para mover todos los dedos de los pies libremente. Debe haber una pequeña habitación en el dedo del pie para permitir que los pies hinchados aún se ajusten a los zapatos. Las carreras largas especialmente pueden hacer que los pies se hinchen, pero esto también puede suceder en clima cálido o al final de un día. Por esta razón, nunca debe comprar ningún tipo de calzado antes de al menos temprano en la noche.
Busque el ajuste y la comodidad adecuados en los corredores. Pensar que los zapatos que se sienten solo un poco apretados o incómodos "entrarán" después de ser usado varias veces es un error. Compre zapatillas para correr para mujeres que no sean demasiado apretadas o que no son demasiado sueltas. Si el ancho es el adecuado para usted, sus dedos más pequeños no estarán en la costura del zapato, sino que encajarán bien en la suela. Para asegurar tSombra Los corredores que está considerando comprar son lo suficientemente flexibles para sus pies, sostienen cada zapato junto al talón y dobla la sección de la punta hacia abajo; El resultado debe ser similar a la forma en que sus pies se doblan en los tobillos.