Hur väljer jag de bästa kvinnors löparskor?

Att välja de bästa kvinnors löparskor för dina fötter är oerhört viktigt. Ett par löparskor kan vara toppen av linjen när det gäller kvalitet, men om den inte är utformad för din bågstyp kommer du inte att ha de skor dina fötter behöver. Att köpa löparskor från en speciallöpare -butik där du kan få dina fötter som analyseras av experter kommer sannolikt att ge dig det bästa resultatet.

Att förstå att din bågetyp är avgörande när du köper löparskor eftersom bågarna hjälper benen att ta upp chocken på fötterna när de träffar vägen. Om du har höga bågar kommer du att behöva kvinnors löparskor med mindre stöd än om du har fallit. Överstödande fötter kan orsaka fotkramper. Fallna eller låga bågar betyder att de stödjande benen, ligamenten och senorna på toppen av fötterna antingen har kollapsat eller aldrig helt utvecklats. Fallen bågar är också kända som platta fötter.

De viktigaste egenskaperna att leta efter i Women's RunniNG -skor om du har platta fötter eller fallna bågar är stöd och rörelsekontroll. Dessa två löpskoregenskaper är också nödvändiga för fötter som är överpronat. Överpronation sker huvudsakligen i platta fötter. Fötterna rullar framåt när kroppens vikt överförs från hälen till fotens boll. En rörelsekontrollfunktion i löparskor designade för fallna bågar eller överpronation ger stabilitet genom skuminjektioner till varje sko bågsområde.

Medan du får dina fötter analyserade för alla bågproblem är viktigt, bör du också få den löpande specialskobutikens expertpersonal för att mäta dina fötters längd och bredd på rätt sätt. Att få en skostorlek som du normalt bär på huvudet när du handlar efter kvinnors löparskor är absolut nödvändigt eftersom storleken varierar beroende på den atletiska skorstillverkaren. Plus, om du tar en 8 i sandaler eller någon annan typ av skor, kanske du inte nE -talas i samma storlek i löparskor.

Det viktigaste att fokusera på är passformen och hur dina fötter känns i löparna snarare än att hängas upp på storleksnumret. Tåområdet för kvinnornas löparskor som du funderar på att köpa bör låta dig tillräckligt med utrymme för att vika alla tårna fritt. Det bör finnas ett litet rum vid tån för att tillåta svullna fötter att fortfarande passa skorna. Långa körningar kan särskilt få fötter att svälla, men detta kan också hända i varmt väder eller i slutet av en dag. Av den anledningen bör du aldrig handla någon form av skor före åtminstone tidigt på kvällen.

Leta efter korrekt passform och komfort hos löpare. Att tänka att skor som bara känns lite snäva eller obekväma kommer att "bryta in" efter att ha slitit några gånger är ett misstag. Köp kvinnors löparskor som inte är för snäva eller för lösa. Om bredden är den rätta för dig kommer dina minsta tår inte att vara på sömmen på skon utan kommer snarare att passa bra på sulan. För att säkerställa THAT Löparna du funderar på att köpa är tillräckligt flexibla för dina fötter, håll varje sko upp vid hälen och böj tånsektionen nedåt; Resultatet bör likna hur dina fötter böjs vid vristarna.