En la natación, ¿qué es un popurrí individual?
Un popurrí o IM individual es un evento de natación en el que un nadador utiliza una serie de diferentes trazos de natación en un orden establecido. Se ven cuatro golpes en el popurrí individual, y cada accidente cerebrovascular ocupa una proporción igual del evento. En el popurrí individual de 400 metros, por ejemplo, el nadador nade 100 metros con cada golpe de natación. Los titulares de registros en el evento de 400 metros lo completan mucho menos de cinco minutos. Los eventos de 200 metros también se ven en los Juegos Olímpicos, y en otras competiciones hay eventos de combate individuales de 100 metros.
En el popurrí individual, el nadador comienza con el golpe de mariposa, se mueve hacia la espalda, sigue con la pala de pecho y termina en estilo libre. El nadador debe cumplir con una serie de reglas, que incluyen tocar la pared al final de cada longitud, evitar el contacto con la parte inferior de la piscina y permanecer en el carril correcto. El popurrí individual prueba las habilidades de natación y la resistencia, especialmente en el 400 metros EVentá con la ventilación que los nadadores necesitan resistencia para poder completar las longitudes requeridas además de la velocidad de ampollas, lo que les permitirá a los competidores de outswim.
Los nadadores consideran el popurrí individual como uno de los eventos más desafiantes en la natación, aunque también puede ser muy gratificante porque permite a los nadadores mostrar sus habilidades. La capacitación para este evento requiere mucho trabajo, ya que los nadadores necesitan perfeccionar cada golpe y aprender a girar rápidamente en la piscina para que no pierdan tiempo al final de una longitud. Los entrenadores de natación también trabajan con sus atletas para desarrollar resistencia para que puedan completar con éxito el evento.
Algunos artistas notables en el popurrí individual incluyen Michael Phelps, Gary Hall, Stephanie Rice, Claudia Holb y Ulrike Tauber. Al igual que con otros récords mundiales en los deportes, el tiempo récord para eventos populares individuales se está afeitando constantemente; al mismoE son una variedad de razones para este cambio en los tiempos de natación que van desde el uso de trajes de baño de alta tecnología hasta diferencias en las técnicas de entrenamiento.
El popurrí individual involucra un solo nadador. Por el contrario, en el relevo combinado, los nadadores intercambian. Esto permite a los equipos de natación elegir el mejor nadador para cada tipo de accidente cerebrovascular, mostrar a los nadadores más talentosos y permitir que más personas compitan en la carrera. Los eventos de relevos combinados se pueden ver en los Juegos Olímpicos y en muchos concursos de natación más pequeños en todo el mundo.