Co je to v plavání, co je to individuální směs?
Jednotlivá směs nebo IM je plavecká událost, ve které plavec využívá sérii různých tahů v plavání v nastaveném pořadí. V jednotlivé směsi jsou vidět čtyři údery a každý úder zabírá stejnou část události. Například ve 400 metru individuální směs plavec plave 100 metrů s každým plaveckým úderem. Držitelé rekordů v události 400 metrů ji dokončují za méně než pět minut. 200 metrů je také vidět na olympiádě a v jiných soutěžích je 100 metrů individuální události medley. Plavec musí dodržovat řadu pravidel, včetně doteku zdi na konci každé délky, vyhýbání se kontaktu se spodkem bazénu a pobytu ve správném pruhu. Jednotlivé medley testují plavecké dovednosti i vytrvalost, zejména ve 400 metru EOdvzdušňování, kde plavci potřebují vytrvalost, aby byli schopni dokončit požadované délky kromě rychlosti puchýře, což jim umožní konkurenty outswimu.
plavci považují jednotlivou směs za jednu z nejnáročnějších událostí v plavání, i když to může být také velmi prospěšné, protože umožňuje plavkům předvést své dovednosti. Školení pro tuto akci vyžaduje hodně práce, protože plavci musí zdokonalit každý tah a naučit se rychle otáčet v bazénu, aby na konci délky neztratili čas. Plavecké trenéři také spolupracují se svými sportovci na rozvoji vytrvalosti, aby byli schopni úspěšně dokončit událost.
Některé významné umělce v jednotlivé směsi zahrnují Michael Phelps, Gary Hall, Stephanie Rice, Claudia Holb a Ulrike Tauber. Stejně jako u jiných světových rekordů ve sportu se i rekordní čas pro jednotlivé medley události neustále oholí; TradE jsou různé důvody pro tento posun v dobách plavání, od použití špičkových plavků po rozdíly v tréninkové technikách.
Jednotlivá směs zahrnuje jediného plavce. Naproti tomu v medley relé se plavci vyrovnávají. To umožňuje plaveckým týmům vybírat nejlepšího plavce pro každý typ mrtvice, předvádět nejtalentovanější plavce a umožnit více lidem soutěžit v závodě. Události štafet Medley lze vidět na olympiádě a v mnoha menších plaveckých soutěžích po celém světě.