I simning, vad är en individuell medley?

En individuell medley eller IM är en simningsevenemang där en simmare använder en serie olika simningsslag i en fast ordning. Fyra slag ses i den enskilda medleyen, och varje stroke upptar en lika stor del av händelsen. I den 400 meter individuella medley, till exempel, simmar simmare 100 meter med varje simningslag. Rekord i 400 meter evenemanget slutför det på långt under fem minuter. 200 meternas händelser ses också vid OS, och i andra tävlingar finns det 100 meter individuella medleyhändelser.

I den enskilda medleyen börjar simmare med fjärilslagen, rör sig in i backstroke, följer med bröstet och finish i freestyle. Simmare måste följa ett antal regler, inklusive att röra vid väggen i slutet av varje längd, undvika kontakt med botten av poolen och stanna i rätt körfält. De enskilda medley testar simkunskaper såväl som uthållighet, särskilt i 400 meter EVentil där simmare behöver uthållighet för att kunna slutföra de längder som krävs utöver blåsande hastighet som gör att de kan outswim konkurrenter.

simmare betraktar den enskilda medley som en av de mest utmanande händelserna i simning, även om det också kan vara mycket givande eftersom det gör att simmare kan visa upp sina färdigheter. Träning för detta evenemang kräver mycket arbete eftersom simmare behöver för att perfekta varje slag och lära sig att vända snabbt i poolen så att de inte tappar tid i slutet av en längd. Simtränare arbetar också med sina idrottare för att utveckla uthållighet så att de framgångsrikt kommer att kunna slutföra evenemanget.

Några anmärkningsvärda artister i den enskilda medleyen inkluderar Michael Phelps, Gary Hall, Stephanie Rice, Claudia Holb och Ulrike Tauber. Liksom med andra världsrekord inom sport rakas rekordtiden för enskilda medley -evenemang ständigt; there är olika skäl för denna förändring i simningstider, allt från användning av högteknologiska baddräkter till skillnader i träningstekniker.

Den enskilda medley involverar en enda simmare. Däremot, i medley -stafetten, byter simmare. Detta gör att badlag kan välja den bästa simmare för varje typ av stroke, visa upp de mest begåvade simmare och låta fler människor tävla i loppet. Medley Relay -evenemang kan ses vid OS och i många mindre simningstävlingar över hela världen.