Wat is een individuele medley tijdens het zwemmen?
Een individuele medley of IM is een zwemevenement waarin een zwemmer een reeks verschillende zwemstreken in een vaste volgorde gebruikt. Vier slagen worden gezien in de individuele medley en elke slag bezet een gelijk aandeel van de gebeurtenis. In de 400 meter individuele medley, bijvoorbeeld, zwemt de zwemmer 100 meter met elke zwemslag. Recordhouders in het evenement van 400 meter voltooien het in ruim vijf minuten. Evenementen van 200 meter zijn ook te zien op de Olympische Spelen, en in andere wedstrijden zijn er 100 meter individuele medley -evenementen.
In de individuele medley begint de zwemmer met de vlinderslag, beweegt naar de rugslag, volgt met de borstslag en eindigt in freestyle. De zwemmer moet voldoen aan een aantal regels, waaronder het aanraken van de muur aan het einde van elke lengte, het vermijden van contact met de bodem van het zwembad en in de juiste rijstrook blijven. De individuele medley tests zwemvaardigheden en uithoudingsvermogen, vooral in de 400 meter EVent waar zwemmers uithoudingsvermogen nodig hebben om de vereiste lengtes te kunnen voltooien naast de zinderende snelheid waarmee ze concurrenten kunnen overtreffen.
zwemmers beschouwen de individuele medley als een van de meest uitdagende evenementen in het zwemmen, hoewel het ook zeer de moeite waard kan zijn omdat het zwemmers in staat stelt hun vaardigheden te laten zien. Training voor dit evenement vereist veel werk, omdat zwemmers elke slag moeten perfectioneren en leren snel in het zwembad te draaien, zodat ze geen tijd verliezen aan het einde van een lengte. Zwemcoaches werken ook samen met hun atleten om uithoudingsvermogen te ontwikkelen, zodat ze het evenement met succes kunnen voltooien.
Sommige opmerkelijke artiesten in de individuele medley zijn Michael Phelps, Gary Hall, Stephanie Rice, Claudia Holb en Ulrike Tauber. Net als bij andere wereldrecords in sport, wordt de recordtijd voor individuele medley -evenementen voortdurend geschoren; thernE zijn verschillende redenen voor deze verschuiving in zwemtijden, variërend van het gebruik van high -tech zwempakken tot verschillen in trainingstechnieken.
De individuele medley omvat een enkele zwemmer. In het medley -estafette richten zwemmers daarentegen af. Hierdoor kunnen zwemteams de beste zwemmer kiezen voor elk type slag, met de meest getalenteerde zwemmers en meer mensen in de race kunnen concurreren. Medley -estafette -evenementen zijn te zien op de Olympische Spelen en in veel kleinere zwemwedstrijden over de hele wereld.