¿Cuáles son las causas de la obesidad infantil?
Las causas de la obesidad infantil generalmente están relacionadas con las opciones de estilo de vida, aunque también pueden ser causadas por factores biológicos o genéticos. La falta de ejercicio y la mala dieta son las causas más comunes de esta afección. La obesidad infantil puede conducir a una multitud de otros problemas de salud en los niños, incluidas afecciones como la presión arterial alta, el colesterol alto y la diabetes. Según la Organización Mundial de la Salud, un niño o adolescente se considera obeso si su índice de masa corporal (IMC) es mayor que 30.
generalmente se cree que una de las principales causas de la obesidad infantil es la falta de actividad física. Un estudio de la Fundación Kaiser Family 2005 encontró que la mayoría de los niños pasan un promedio de 44.5 horas a la semana viendo televisión o usando una computadora o consola de juegos. Muchos niños tampoco caminan a la escuela y pasan la mayor parte de su día escolar sentado detrás de un escritorio. Estos niños continúan consumiendo calorías, pero no quemen esas cal.Ories con ejercicio. Por lo tanto, el exceso de calorías se convierte en grasa.
La visualización de televisión a menudo va de la mano con bocadillos en calorías vacías, otra de las principales causas de la obesidad infantil. Los estudios realizados en la Universidad de Carolina del Norte muestran que la comida chatarra y los bocadillos representan casi un tercio de la ingesta promedio de calorías diarias de la mayoría de los niños estadounidenses. Los bocadillos y bebidas altas en calorías a menudo están disponibles para niños de máquinas expendedoras en la escuela. Dado que los bocadillos son convenientes y a menudo atractivos para los niños, con frecuencia se llenan de tarifas poco saludables en lugar de comer comidas nutricionales completas.
Otra mala opción de dieta que contribuye a la obesidad infantil es el consumo frecuente de comida rápida. Para muchos niños y adolescentes, ir a un restaurante de comida rápida es la forma más conveniente de obtener un almuerzo rápido y económico. La publicidad de comida rápida es a menudoDirigido a niños y adolescentes, y los niños pequeños a veces se ven atraídos por la promesa de una sorpresa de juguete con una comida. La tarifa en los restaurantes de comida rápida suele ser calórica, que proporciona grasas, proteínas y carbohidratos, pero carece de frutas y verduras frescas.
Algunas causas de la obesidad infantil parecen estar relacionadas con la salud de la madre embarazada. Una madre que fuma mientras está embarazada es más probable que tenga un hijo obeso, al igual que una madre con sobrepeso durante su embarazo. Los estudios también han demostrado que los bebés que están amamantados tienen menos probabilidades de ser obesos o con sobrepeso.
Las causas genéticas de la obesidad infantil a veces son difíciles de diagnosticar. En algunas familias, los malos hábitos alimenticios y un estilo de vida sedentario se transmiten de los padres a sus hijos. Sin embargo, algunos niños tienen una predisposición genética para el sobrepeso. La investigación sugiere que algunos niños obesos comparten una anormalidad genética que puede ser la causa de su aumento de peso.