Vilka är orsakerna till barnfetma?

Orsakerna till barnfetma är vanligtvis relaterade till livsstilsval, även om de också kan orsakas av biologiska eller genetiska faktorer. Brist på träning och dålig kost är de vanligaste orsakerna till detta tillstånd. Barnfetma kan leda till en mängd andra hälsoproblem hos barn, inklusive sådana tillstånd som högt blodtryck, högt kolesterol och diabetes. Enligt Världshälsoorganisationen anses ett barn eller ungdom som överviktiga om hans eller hennes kroppsmassaindex (BMI) är större än 30.

Det tros i allmänhet att en av de främsta orsakerna till barnfetma är bristen på fysisk aktivitet. En studie från Kaiser Family Foundation 2005 fann att de flesta barn tillbringar i genomsnitt 44,5 timmar i veckan antingen att titta på tv eller använda en dator eller spelkonsol. Många barn går inte heller till skolan och tillbringar större delen av sin skoldag med att sitta bakom ett skrivbord. Dessa barn fortsätter att konsumera kalorier, men bränner inte de calOries med träning. Därför konverteras överskottskalorierna till fett.

tv -tittande går ofta hand i hand med snacking på tomma kalorier, en annan av de främsta orsakerna till barnfetma. Studier som genomfördes vid University of North Carolina visar att skräpmat och snacks utgör nästan en tredjedel av det genomsnittliga dagliga kaloriintaget för de flesta amerikanska barn. Högkalorisnacks och drycker är ofta tillgängliga för barn från automater i skolan. Eftersom snacks är praktiska och ofta tilltalande för barn, fyller de ofta på ohälsosam biljett snarare än att äta kompletta näringsmåltider.

Ett annat dåligt dietval som bidrar till barnfetma är den ofta konsumtionen av snabbmat. För många barn och ungdomar är att gå till en snabbmatrestaurang det mest praktiska sättet att få en snabb och billig lunch. Snabbmatreklam är oftaRiktade mot barn och tonåringar, och små barn lockas ibland ytterligare av löfte om en leksaksöverraskning med en måltid. Priset på snabbmatrestauranger är vanligtvis kalorier, vilket ger fett, protein och kolhydrater men saknar färsk frukt och grönsaker.

Vissa orsaker till barnfetma verkar vara kopplade till den gravida moderens hälsa. En mamma som röker medan gravid är mer benägna att få ett överviktigt barn, liksom en mamma som är överviktig under graviditeten. Studier har också visat att barn som ammas är mindre benägna att bli överviktiga eller överviktiga.

genetiska orsaker till barnfetma är ibland svåra att diagnostisera. I vissa familjer överförs dåliga matvanor och en stillasittande livsstil från föräldrar till sina barn. Vissa barn har emellertid en genetisk predisposition för övervikt. Forskning tyder på att vissa feta barn delar en genetisk avvikelse som kan vara orsaken till deras viktökning.