어린 시절 비만의 원인은 무엇입니까?

아동 비만의 원인은 일반적으로 생활 양식 선택과 관련이 있지만 생물학적 또는 유전 적 요인에 의해 발생할 수도 있습니다. 운동 부족과식이가 열악한 것이이 상태의 가장 흔한 원인입니다. 어린 시절 비만은 고혈압, 고 콜레스테롤 및 당뇨병과 같은 상태를 포함하여 어린이의 다른 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 세계 보건기구 (World Health Organization)에 따르면, 체질량 지수 (BMI)가 30보다 큰 경우 아동 또는 청소년은 비만으로 간주됩니다. 2005 년 Kaiser Family Foundation 연구에 따르면 대부분의 어린이는 일주일에 평균 44.5 시간을 텔레비전을 보거나 컴퓨터 또는 게임 콘솔을 사용하는 것으로 보입니다. 많은 어린이들도 학교에 걸어 가지 않고 대부분의 학교 날을 책상 뒤에 앉아 있습니다. 이 아이들은 계속 칼로리를 섭취하지만 그 칼로리를 태우지 마십시오.운동을하는 오리. 따라서 과도한 칼로리는 지방으로 전환됩니다.

텔레비전 시청은 종종 어린 시절의 비만의 주요 원인 중 하나 인 빈 칼로리에 간식을 들고 함께 진행됩니다. 노스 캐롤라이나 대학교 (University of North Carolina)에서 실시 된 연구에 따르면 정크 푸드와 스낵은 대부분의 미국 어린이들의 평균 일일 칼로리 섭취량의 거의 3 분의 1을 구성합니다. 고 칼로리 간식과 음료는 종종 학교의 자판기에서 어린이들에게 제공됩니다. 간식은 편리하고 종종 어린이들에게 호소력이 있기 때문에, 완전한 영양 식사를 먹기보다는 건강에 해로운 음식을 자주 채 웁니다.

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어린 시절 비만에 기여하는 또 다른 열악한식이 선택은 패스트 푸드의 빈번한 소비입니다. 많은 어린이와 청소년들에게 패스트 푸드 식당에가는 것이 빠르고 저렴한 점심을 얻는 가장 편리한 방법입니다. 패스트 푸드 광고는 종종입니다어린이와 십대에 대한 지시와 어린 아이들은 때때로 식사와 함께 장난감 놀람의 약속으로 인해 더욱 유혹됩니다. 패스트 푸드 식당의 요금은 일반적으로 칼로리이며 지방, 단백질 및 탄수화물을 제공하지만 신선한 과일과 채소가 부족합니다.

유년기 비만의 일부 원인은 임산부의 건강과 관련이있는 것으로 보입니다. 임신 중에 담배를 피우는 어머니는 임신 중에 과체중 인 어머니와 마찬가지로 비만 아이를 가질 가능성이 높습니다. 연구에 따르면 모유를 먹은 아기는 비만이나 과체중이 될 가능성이 적습니다.

유년기 비만의 유전 적 원인은 때때로 진단하기가 어렵습니다. 어떤 가족의 경우, 가난한 식습관과 좌식 생활 양식은 부모로부터 자녀에게 전달됩니다. 그러나 일부 어린이는 과체중에 대한 유전 적 소인이 있습니다. 연구에 따르면 일부 비만 어린이는 체중 증가의 원인 일 수있는 유전 적 이상을 공유한다고합니다.