¿Cuáles son los efectos secundarios de Ashwagandha más comunes?

Aunque se considera seguro cuando se toma por cortos períodos de tiempo, hay algunos posibles efectos secundarios de Ashwagandha. Específicamente, algunas personas experimentan somnolencia, náuseas, vómitos y diarrea. Los abortos espontáneos también son posibles para las mujeres embarazadas. Además, dado que uno de los efectos secundarios de Ashwagandha es la irritación del sistema gastrointestinal, no debe ser utilizado por personas con úlceras u otros problemas gastrointestinales. Las personas con enfermedades autoinmunes y las que se someten a cirugía deben evitar el remedio debido a la forma en que también puede reaccionar con ciertas drogas.

En general, los efectos secundarios de Ashwagandha son insignificantes para la mayoría de los individuos. Algunas personas pueden volverse somnolientas, y dependiendo de la forma y la dosis, puede ser difícil que algunas personas digieran. Como resultado, pueden quejarse de flatulencia, náuseas e irritación a la pista gastrointestinal.

Aunque no se cree que Ashwagandha es adictiva, solo debe usarse para PE cortaRiodos de tiempo. Se han realizado estudios sobre la toxicidad de Ashwagandha en ratas que mostraron que no era tóxica para las ratas, incluso después de que se consumió diariamente durante 180 días. Aunque Ashwagandha se considera segura para las ratas de laboratorio, los humanos deben ser cautelosos ya que no se han estudiado los efectos secundarios de Ashwagandha para el uso a largo plazo por parte de los humanos.

Se aconseja a las mujeres y mujeres embarazadas que están amamantando contra el uso de Ashwagandha. El uso de Ashwagandha puede provocar un aborto espontáneo. Dado que los estudios no se han realizado para las madres que amamantan, se les alienta a evitar usar el remedio también.

Típicamente, las personas con ciertas enfermedades autoinmunes, como la artritis reumatoide, el lupus y la esclerosis múltiple, no deben usar Ashwagandha. Específicamente, se cree que Ashwagandha aumenta el sistema inmune en el cuerpo. Cuando el sistema inmune se vuelve cada vez más activo, puede causar el síntomaS de estas enfermedades para aumentar, causando un mayor dolor o incomodidad.

Uno de los efectos secundarios de Ashwagandha es que puede interactuar con ciertas drogas. Por ejemplo, no debe usarse junto con un inmunosupresor o sedante. Un inmunosupresor funciona al disminuir el sistema inmunitario del cuerpo. Dado que Ashwagandha hace que el sistema inmunitario del cuerpo se vuelva cada vez más activo, puede hacer que el inmunosupresor sea ineficaz. Además, un sedante causa somnolencia. Si se toma un sedante junto con Ashwagandha, lo que también causa somnolencia, puede hacer que la persona esté demasiado cansada.

Como con cualquier remedio, cualquier efecto secundario de Ashwagandha debe informarse a un profesional de la salud o médico. Es mejor abordar cualquier inquietud o pregunta de inmediato. Hasta que se completen más estudios sobre el consumo humano, es mejor usar este remedio con cuidado.