Jaké jsou nejběžnější vedlejší účinky Ashwagandha?
Ačkoli je to považováno za bezpečné, když je užíváno na krátkou dobu, existují některé možné vedlejší účinky Ashwagandha. Konkrétně někteří lidé zažívají ospalost, nevolnost, zvracení a průjem. Potraviny jsou také možné u těhotných žen. Kromě toho, protože jedním z vedlejších účinků Ashwagandha je podráždění gastrointestinálního systému, neměli by ho používat lidé s vředy nebo jinými gastrointestinálními problémy. Lidé s autoimunitními chorobami a lidé podstupující chirurgický zákrok by se měli vyhnout léku kvůli způsobu, jakým může reagovat také s určitými léky.
Obecně jsou vedlejší účinky Ashwagandha pro většinu jednotlivců zanedbatelné. Někteří lidé se mohou stát ospalými a v závislosti na formě a dávkování může být pro některé jednotlivce obtížné trávit. Výsledkem je, že si mohou stěžovat na nadýmání, nevolnost a podráždění gastrointestinální dráhy.
Ačkoli Ashwagandha není považováno za návykové, měl by být použit pouze pro krátké PERiods času. Byly provedeny studie o toxicitě Ashwagandha na potkanech, které ukázaly, že nebyla pro potkana toxická, a to ani poté, co byla spotřebována denně po dobu 180 dnů. Přestože je Ashwagandha považována za bezpečný pro laboratorní krysy, lidé by měli být opatrní, protože vedlejší účinky Ashwagandha pro dlouhodobé používání lidmi nebyly studovány.
Těhotné ženy a ženy, které kojí, se doporučuje proti používání Ashwagandha. Použití Ashwagandha může vést k potratu. Vzhledem k tomu, že studie nebyly provedeny pro kojící matky, jsou povzbuzovány, aby se také vyhýbaly používání léku.
Obvykle by lidé s určitými autoimunitními chorobami, jako je revmatoidní artritida, lupus a roztroušená skleróza, neměli používat Ashwagandha. Konkrétně se předpokládá, že Ashwagandha zvyšuje imunitní systém v těle. Když se imunitní systém stane stále aktivnějším, může to způsobit příznakS těchto nemocí se zvyšuje, což způsobuje zvýšenou bolest nebo nepohodlí.
Jedním z vedlejších účinků Ashwagandha je to, že může interagovat s určitými léky. Například by neměl být používán ve spojení s imunosupresivním nebo sedativem. Imunosupresiva funguje snížením imunitního systému těla. Protože Ashwagandha způsobuje, že imunitní systém těla bude stále aktivnější, může způsobit neúčinnost imunosupresiva. Navíc sedativ způsobuje ospalost. Pokud je sedativ odebrán ve spojení s Ashwagandhou, což také způsobuje ospalost, může to být příliš unavená.
Stejně jako u jakéhokoli nápravného opatření by měly být jakékoli vedlejší účinky Ashwagandha nahlášeny zdravotnickému odborníkovi nebo lékaři. Nejlepší je okamžitě vyřešit jakékoli obavy nebo otázky. Dokud nebudou dokončeny další studie o lidské spotřebě, je nejlepší tento lék používat opatrně.