Hvad er de mest almindelige Ashwagandha -bivirkninger?
Selvom det betragtes som sikkert, når det tages i korte perioder, er der nogle mulige Ashwagandha -bivirkninger. Specifikt oplever nogle mennesker døsighed, kvalme, opkast og diarré. Misforhold er også mulige for gravide kvinder. Eftersom en af Ashwagandha -bivirkningerne er irritation af mave -tarmsystemet, bør det desuden ikke bruges af mennesker med mavesår eller andre gastrointestinale problemer. Mennesker med autoimmune sygdomme og dem, der gennemgår operation, bør undgå afhjælpningen på grund af den måde, det også kan reagere med visse lægemidler på.
Generelt er Ashwagandha -bivirkninger ubetydelige for de fleste individer. Nogle mennesker kan blive døsige, og afhængigt af form og dosering kan det være vanskeligt for nogle individer at fordøje. Som et resultat kan de klage over flatulens, kvalme og irritation over mave -tarmsporet.
Selvom Ashwagandha ikke antages at være vanedannende, skal det kun bruges til kort PERiods of Time. Undersøgelser er blevet udført på toksiciteten af Ashwagandha på rotter, der viste, at det ikke var giftigt for rotter, selv efter at det blev konsumeret dagligt i 180 dage. Selvom Ashwagandha betragtes som sikker for laboratorierotter, bør mennesker være forsigtige, da Ashwagandha-bivirkninger til langvarig brug af mennesker ikke er blevet undersøgt.
gravide kvinder og kvinder, der ammer, anbefales at bruge Ashwagandha. Brug af Ashwagandha kan resultere i en spontanabort. Da undersøgelser ikke er blevet udført for ammende mødre, opfordres de også til at undgå at bruge afhjælpningen.
Typisk bør mennesker med visse autoimmune sygdomme, såsom reumatoid arthritis, lupus og multipel sklerose, ikke bruge Ashwagandha. Specifikt menes Ashwagandha at øge immunsystemet i kroppen. Når immunsystemet bliver mere og mere aktivt, kan det forårsage symptomets af disse sygdomme at øge, forårsager øget smerte eller ubehag.
En af Ashwagandha -bivirkningerne er, at det kan interagere med visse lægemidler. For eksempel bør det ikke bruges i forbindelse med et immunsuppressivt middel eller beroligende middel. Et immunsuppressivt middel fungerer ved at reducere kroppens immunsystem. Da Ashwagandha får kroppens immunsystem til at blive mere og mere aktivt, kan det medføre, at immunsuppressivaet er ineffektivt. Derudover forårsager en beroligende middel døsighed. Hvis der tages et beroligende middel sammen med Ashwagandha, der også forårsager døsighed, kan det gøre personen for træt.
Som med ethvert middel skal alle bivirkninger i Ashwagandha rapporteres til en sundhedsperson eller læge. Det er bedst at tackle eventuelle bekymringer eller spørgsmål med det samme. Indtil yderligere undersøgelser er afsluttet på konsum, er det bedst at bruge dette middel med omhu.