Wat zijn de meest voorkomende bijwerkingen van Ashwagandha?
Hoewel het als veilig wordt beschouwd wanneer het voor korte tijd wordt genomen, zijn er enkele mogelijke Ashwagandha -bijwerkingen. In het bijzonder ervaren sommige mensen slaperigheid, misselijkheid, braken en diarree. Decrellen zijn ook mogelijk voor zwangere vrouwen. Aangezien een van de bijwerkingen van Ashwagandha irritatie van het gastro -intestinale systeem is, moet het bovendien niet worden gebruikt door mensen met zweren of andere gastro -intestinale problemen. Mensen met auto -immuunziekten en mensen die een operatie ondergaan, moeten de remedie vermijden vanwege de manier waarop het ook met bepaalde medicijnen kan reageren.
Over het algemeen zijn bijwerkingen van Ashwagandha voor de meeste individuen te verwaarlozen. Sommige mensen kunnen slaperig worden en afhankelijk van de vorm en de dosering kan het voor sommige individuen moeilijk zijn om te verteren. Als gevolg hiervan kunnen ze klagen over winderigheid, misselijkheid en irritatie van het gastro -intestinale spoor.
Hoewel Ashwagandha niet verslavend is, moet het alleen worden gebruikt voor korte PERiods of Time. Er zijn studies uitgevoerd naar de toxiciteit van Ashwagandha op ratten die aantoonden dat het niet giftig was voor ratten, zelfs nadat het gedurende 180 dagen dagelijks was geconsumeerd. Hoewel Ashwagandha als veilig wordt beschouwd voor laboratoriumratten, moeten mensen voorzichtig zijn, omdat Ashwagandha-bijwerkingen voor langdurig gebruik door mensen niet zijn onderzocht.
Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, worden geadviseerd om Ashwagandha te gebruiken. Het gebruik van Ashwagandha kan leiden tot een miskraam. Omdat studies niet zijn uitgevoerd voor moeders die borstvoeding geven, worden ze aangemoedigd om ook de remedie te voorkomen.
Meestal mogen mensen met bepaalde auto -immuunziekten, zoals reumatoïde artritis, lupus en multiple sclerose, geen Ashwagandha gebruiken. Meer dan wordt gedacht dat Ashwagandha het immuunsysteem in het lichaam verhoogt. Wanneer het immuunsysteem steeds actiever wordt, kan dit het symptoom veroorzakens van deze ziekten om toe te nemen, waardoor verhoogde pijn of ongemak veroorzaakt.
Een van de bijwerkingen van Ashwagandha is dat het kan interageren met bepaalde medicijnen. Het moet bijvoorbeeld niet worden gebruikt in combinatie met een immunosuppressiva of kalmerend middel. Een immunosuppressivum werkt door het immuunsysteem van het lichaam te verminderen. Aangezien Ashwagandha ervoor zorgt dat het immuunsysteem van het lichaam steeds actiever wordt, kan dit ervoor zorgen dat de immunosuppressivum niet effectief is. Bovendien veroorzaakt een kalmerend middel slaperigheid. Als een kalmerend middel wordt genomen in combinatie met Ashwagandha, wat ook slaperigheid veroorzaakt, kan het de persoon overdreven moe maken.
Zoals bij elke remedie, moeten alle bijwerkingen van Ashwagandha worden gemeld aan een gezondheidswerker of arts. Het is het beste om eventuele zorgen of vragen onmiddellijk aan te pakken. Totdat verdere studies zijn voltooid naar menselijke consumptie, is het het beste om deze remedie met zorg te gebruiken.