¿Qué es una dieta de mocoso?

En el desafortunado caso de que una persona, adultos o especialmente niños, sufre de angustia gastrointestinal, por ejemplo, diarrea o dispepsia, una buena manera de ralentizar los efectos de estas enfermedades es mediante el uso de una dieta de mocoso. El nombre es un acrónimo de los cuatro alimentos de la dieta Brat, que son plátanos, arroz, puré de manzana y tostadas, y estos cuatro alimentos son una buena receta para alguien que está bajo el clima.

Los alimentos de una dieta de mocoso son más fáciles de digerir que los alimentos típicos mientras están bajos en fibra. Los alimentos bajos en fibra tienen menos probabilidades de hacer que los problemas gastrointestinales empeoren simplemente porque es menos probable que causen gas. De manera similar, los cuatro alimentos de la dieta del mocoso pueden hacer que la diarrea sea menos severa cuando se complementa con proteínas adicionales. Un elemento adicional de la dieta de mocoso que se encuentra en el puré de manzana es la pectina, un ingrediente que se desvanece aún más del estreñimiento y la diarrea.

Para los niños, una dieta de mocoso debe venirt La recomendación de un pediatra o un médico de familia, y cuando se le prescriba, a menudo se suma a una dieta normal, que variará según la edad del niño. Como es el caso en la dieta de un niño normal, cuando están en la dieta del mocoso, los niños deben evitar bebidas que estén carbonatadas o altas en azúcar, ya que esto generalmente empeorará los síntomas.

Hay muchas dietas alternativas que se usan cuando alguien está enfermo o tiene dificultades gastrointestinales, todas las cuales trabajan para diversos grados dependiendo de la situación. También hay variaciones en la dieta Brat, por ejemplo, algunos incluyen té y yogurt además de los plátanos, el arroz, el puré de manzana y las tostadas. El uso de cualquier dieta para recuperar la salud debe usarse a discreción de un médico o médico, y se debe ver de inmediato cuando los síntomas empeoren o no desaparecen.