Hva er et brat diett?

I det uheldige tilfellet som en person, voksne eller spesielt barn, lider av gastrointestinal nød - for eksempel diaré eller dyspisi - en god måte å bremse effekten av disse sykdommene er ved bruk av et brat diett. Navnet er et forkortelse for de fire matvarene til Brat -dietten, som er bananer, ris, eplemos og toast, og disse fire matvarene er en god resept for noen som er under været.

matvarene til et brat diett er lettere å fordøye enn typisk mat mens du er lav i fiber. Mat med lav fiber er mindre sannsynlig å føre til at mage -tarmproblemene blir verre bare fordi det er mindre sannsynlig at de forårsaker gass. På en lignende måte kan de fire matvarene til Brat -dietten gjøre diaré mindre alvorlig når de er supplert med ytterligere protein. Et ekstra element i brat -dietten som finnes i eplemosen er pektin, en ingrediens som videre avverger forstoppelse og diaré.

For barn skal et brat diett komme ent anbefalingen fra en barnelege eller en familielege, og når den er foreskrevet, vil det ofte være i tillegg til et normalt kosthold, noe som vil variere avhengig av barnets alder. Som tilfellet er i et normalt barns kosthold, når de er på Brat -kostholdet, bør barn unngå drinker som er kullsyreholdige eller mye sukker, da dette vanligvis vil gjøre symptomene verre.

Det er mange alternative dietter som brukes når noen er syke eller har gastrointestinale vanskeligheter, som alle jobber i ulik grad avhengig av situasjonen. Det er også varianter på brat -dietten, for eksempel inkluderer noen te og yoghurt i tillegg til bananer, ris, eplemos og toast. Bruken av kosthold for å gjenvinne helse bør brukes etter en lege eller lege, og han eller hun bør sees omgående når symptomene forverres eller ikke går bort.