Co je to spratková strava?

V nešťastném případě, že osoba, dospělí nebo zejména děti, trpí gastrointestinálním úzkostí - například průjem nebo dyspepsie - dobrým způsobem, jak zpomalit účinky těchto nemocí, je pomocí spravové stravy. Jméno je zkratka pro čtyři potraviny spradčí diety, které jsou banány, rýže, jablečná omáčka a toast, a tyto čtyři potraviny jsou dobrým předpisem pro někoho, kdo je pod počasím. Potraviny s nízkými vlákny mají méně pravděpodobné, že způsobí, že se gastrointestinální problémy zhoršují jednoduše proto, že je méně pravděpodobné, že způsobí plyn. Podobným způsobem mohou čtyři potraviny spracující stravy způsobit, že průjem při doplnění dalším proteinem je méně závažný. Dalším prvkem stravy spratů, který se nachází v jablečné omáčce, je pektin, složka, která dále odrazuje zácpu a průjem.T doporučení pediatra nebo rodinného lékaře, a pokud bude předepsán, bude to často navíc k normální stravě, která se bude lišit v závislosti na věku dítěte. Stejně jako v případě normální diety dítěte by se děti měly děti vyhýbat nápojům, které mají sycené nebo vysoké cukr, protože to obvykle zhoršuje příznaky.

Existuje mnoho alternativních stravy, které se používají, když je někdo nemocný nebo má gastrointestinální potíže, z nichž všechny pracují v různé míře v závislosti na situaci. Existují také variace na dietě Brat, například některé zahrnují čaj a jogurt kromě banánů, rýže, jablečné omáčky a toast. Použití jakékoli stravy k získání zdraví by mělo být používáno podle uvážení lékaře nebo lékaře a měl by být okamžitě vidět, když se příznaky zhoršují nebo nezmizí.