¿Qué es una empanada de pollo?
Una empanada de pollo puede referirse a algunas formas diferentes de preparar el pollo. La primera es una pechuga de pollo simple, típicamente empanada y frita y servida en un rollo o en pan. El segundo es un tipo de empanada formada hecha de pollo rallado, así como pimienta, especias y otros ingredientes sabrosos, y también se empanan y fríe. Este tipo de empanada de pollo es un plato jamaicano popular, mientras que el primero es un elemento básico común en las tiendas de comestibles, ya que las empanadas generalmente están completamente cocidas y solo necesitan calentarse en el horno para comerlas.
Muchos fabricantes preparan y venden empanadas de pollo congeladas, típicamente hechas de pollo de carne blanca. Las versiones de mayor calidad estarán hechas de una pechuga de pollo, mientras que la versión menos costosa puede estar hecha de pollo reformado, que a veces también incluye carne oscura. Luego están cubiertos de empanado y fritos antes de ser congelados y empaquetados, ya que se venden en las tiendas. Se parecen más a una gran nugget de pollo en apariencia y TAste, y como resultado son una opción de comida popular para los niños, aunque ciertamente pueden ser comidas por personas de todas las edades. Una empanada de pollo generalmente se sirve como un sándwich, a menudo en un rollo o moño con adiciones como tomate, lechuga y mayonesa.
Este tipo de empanada de pollo cae en algún lugar en el medio con respecto a las opciones de alimentos saludables. Aunque el pollo en sí es una buena fuente de proteína magra, el hecho de que las empanadas de pollo sean empanadas y fritas tienden a hacerlas más engordantes. Como resultado, algunas personas eligen hacer su propia receta de pollo, que a menudo también es más sabrosa. Aunque estos a menudo también se fríen, típicamente se fríen poco a poco en una cacerola con un poco de aceite de oliva, lo cual es una opción más saludable; Hornear también es una opción.
Estos suelen ser bastante fáciles de hacer, y hay muchas recetas disponibles en línea. Las pechugas de pollo se hornean y se trituran, luegoMezclados con otros ingredientes como pimienta, curry en polvo o perejil, así como otras especias como la cebolla y el ajo al gusto. Las empanadas de pollo jamaicana a menudo también incluirán batata. Las empanadas de pollo se forman con huevos, harina y mantequilla, y poco profundo se fríen en aceite hasta que estén doradas. Ciertamente, hay muchas formas diferentes de preparar este tipo de empanadas de pollo, y experimentar con diferentes ingredientes o sabores puede ser una buena manera de encontrar algunos gustos únicos.