¿Qué es una lipoproteína de alta densidad?
Una lipoproteína es a menudo una combinación de lípidos (grasas) y proteínas, y un ejemplo de estas es la lipoproteína de alta densidad (HDL). Estos trabajan para transportar colesterol y también se llaman buen colesterol debido a sus propiedades. Las mayores cantidades de lipoproteína de alta densidad corresponden con frecuencia a una incidencia reducida de enfermedad cardíaca, mientras que las cantidades más bajas se han asociado con una mayor probabilidad de que ocurran ciertas enfermedades cardíacas.
En humanos, la lipoproteína de alta densidad más deseable es superior a 60 miligramos por decilitro (mg/dl). Es probable que cualquier cosa por debajo de 40 mg/dl aumente las posibilidades de que las personas desarrollen algún tipo de enfermedad cardíaca. El problema de la densidad generalmente se refiere a la cantidad de proteína en cada molécula. Una molécula más densa tiene niveles de proteína más altos. En contraste, la lipoproteína de baja densidad (LDL) significa una cantidad de proteína mucho menor en la molécula, y este déficit puede ser parte de por qué LDL se llama "colesterol malo".
HDL tiende a ser Dinvolucrado irectamente en la eliminación del colesterol al hígado y algunas otras áreas para el procesamiento. Las mayores cantidades de lipoproteína de alta densidad pueden explicar su uso para reducir el riesgo cardíaco. La eliminación más rápida de colesterol al hígado significa menos probabilidad de que el colesterol se une al interior de los vasos sanguíneos, acumule la placa y eventualmente cause afecciones como la aterosclerosis.
Desde el exterior del cuerpo, es muy difícil distinguir los niveles de lipoproteína de alta densidad, aunque se puede hacer una fuerte suposición de que los niveles son bajos si una persona ha diagnosticado afecciones como la aterosclerosis. Por lo general, las pruebas reales deben ocurrir analizando la sangre, ya que aquí está donde se encuentra HDL. Tomar los niveles de colesterol con un análisis de sangre simple puede medir HDL, LDL, triglicéridos y colesterol total. Los bajos niveles de HDL casi siempre tienen niveles correspondientemente más altos de LDL, y se cree que HDL ayudaPara reducir el LDL. Esta es otra razón por la cual la lipoproteína de alta densidad se considera "buena".
Si una prueba de colesterol muestra cantidades menos que deseables de lipoproteína de alta densidad, las personas pueden recibir consejos sobre cómo aumentar los niveles. Estos podrían incluir cambiar a una dieta más saludable, hacer mucho ejercicio, perder peso y dejar de fumar. Se deben evitar ciertos alimentos, como cualquier alimento con grasas trans.
Si los niveles totales de colesterol no mejoran, los médicos podrían considerar pedirle a las personas que tomen medicamentos que son reductores de colesterol. A veces las personas tienen un mayor riesgo heredado de tener colesterol alto. No responderán a las intervenciones básicas de estilo de vida y solo pueden aumentar los niveles de HDL a través de medicamentos dirigidos a la reducción de todos los niveles de colesterol o para reducir el LDL.