Vad är ett högdensitet lipoprotein?

Ett lipoprotein är ofta en kombination av lipider (fetter) och proteiner, och ett exempel på dessa är högdensitet lipoprotein (HDL). Dessa arbetar för att transportera kolesterol och kallas också bra kolesterol på grund av deras egenskaper. Högre mängder lipoprotein med hög densitet motsvarar ofta en minskad förekomst av hjärtsjukdom, medan lägre mängder har förknippats med större sannolikhet för vissa hjärtsjukdomar som inträffar.

Hos människor är det mest önskvärda lipoproteinet med hög densitet över 60 milligram per deciliter (mg/dl). Allt under 40 mg/dL kommer sannolikt att öka chansen att människor kommer att utveckla någon form av hjärtsjukdomar. Frågan om densitet hänvisar vanligtvis till mängden protein i varje molekyl. En tätare molekyl har högre proteinnivåer. Däremot betyder lågdensitet lipoprotein (LDL) en mycket mindre mängd protein i molekylen, och detta underskott kan vara en del av varför LDL kallas "dåligt kolesterol."Iraktt involverad i avlägsnande av kolesterol till levern och några andra områden för bearbetning. Högre mängder lipoprotein med hög densitet kan således förklara dess användning för att minska hjärtrisken. Snabbare avlägsnande av kolesterol till levern innebär mindre sannolikhet för att kolesterol kommer att fästa vid insidan av blodkärl, bygga upp plack och så småningom orsaka tillstånd som åderförkalkning.

Från utsidan av kroppen är det mycket svårt att säga nivåerna av lipoprotein med hög densitet, även om en stark gissning kan göras att nivåerna är låga om en person har diagnostiserat tillstånd som åderförkalkning. Vanligtvis måste verklig testning ske genom att analysera blod, eftersom detta där HDL är beläget. Att ta kolesterolnivåer med ett enkelt blodprov kan mäta HDL, LDL, triglycerider och totalt kolesterol. Låga nivåer av HDL har nästan alltid motsvarande högre nivåer av LDL, och det tros att HDL hjälperför att minska LDL. Detta är en annan anledning till att lipoprotein med hög densitet betraktas som "bra."

Om ett kolesteroltest visar mindre än önskvärda mängder av lipoprotein med hög densitet, kan människor få råd om hur man kan öka nivåerna. Dessa kan inkludera att byta till en hälsosammare diet, få massor av träning, gå ner i vikt och upphöra med rökning. Vissa livsmedel bör undvikas, till exempel alla livsmedel med transfetter.

Om totala kolesterolnivåer inte förbättras, kan läkarna överväga att be människor ta mediciner som är kolesterolreducerare. Ibland har människor en högre ärftlig risk att ha högt kolesterol. De svarar inte på grundläggande livsstilsinsatser och kanske bara höjer HDL -nivåer genom läkemedel som är inriktade på att sänka alla kolesterolnivåer eller vid sänkning av LDL.