Cos'è una lipoproteina ad alta densità?
Una lipoproteina è spesso una combinazione di lipidi (grassi) e proteine, e un esempio di questi è la lipoproteina ad alta densità (HDL). Questi lavori per trasportare il colesterolo e sono anche chiamati colesterolo buono a causa delle loro proprietà. Le quantità più elevate di lipoproteine ad alta densità corrispondono spesso a una ridotta incidenza di malattie cardiache, mentre quantità inferiori sono state associate a una maggiore probabilità di alcune malattie cardiache.
Negli esseri umani, la lipoproteina ad alta densità più desiderabile è superiore a 60 milligrammi per decilitro (mg/dl). Qualunque cosa al di sotto di 40 mg/dL è probabile che aumenti le possibilità che le persone sviluppino una sorta di malattie cardiache. Il problema della densità si riferisce in genere alla quantità di proteina in ciascuna molecola. Una molecola più densa ha livelli proteici più elevati. Al contrario, la lipoproteina a bassa densità (LDL) significa una quantità molto più piccola di proteina nella molecola e questo deficit può essere parte del perché LDL è chiamato "colesterolo cattivo".
HDL tende ad essere DINCONTROLTO INTERIORE nella rimozione del colesterolo al fegato e alcune altre aree per l'elaborazione. Le quantità più elevate di lipoproteine ad alta densità possono quindi spiegarne l'uso nella riduzione del rischio cardiaco. La rapida rimozione del colesterolo al fegato significa meno probabilità che il colesterolo si attacchi all'interno dei vasi sanguigni, costruendo placca e infine causando condizioni come l'aterosclerosi.
Dall'esterno del corpo, è molto difficile dire i livelli di lipoproteine ad alta densità, sebbene si possa fare una forte ipotesi che siano bassi se una persona ha diagnosticato condizioni come l'aterosclerosi. Di solito, devono verificarsi test reali analizzando il sangue, poiché questo in cui si trova HDL. Prendere livelli di colesterolo con un semplice esame del sangue può misurare HDL, LDL, trigliceridi e colesterolo totale. Livelli bassi di HDL hanno quasi sempre livelli di LDL di corrispondenza e ritenuto che HDL aiutiPer ridurre LDL. Questo è un altro motivo per cui la lipoproteina ad alta densità è considerata "buona".
Se un test di colesterolo mostra quantità meno desiderabili di lipoproteine ad alta densità, alle persone possono ricevere consigli su come aumentare i livelli. Questi potrebbero includere il cambio di una dieta più sana, fare un sacco di esercizio fisico, perdere peso e cessare il fumo. Alcuni alimenti dovrebbero essere evitati, come tutti gli alimenti con grassi trans.
Se i livelli totali di colesterolo non migliorano, i medici potrebbero considerare di chiedere alle persone di assumere farmaci che sono riduttori di colesterolo. A volte le persone hanno un rischio ereditario più elevato di avere colesterolo alto. Non rispondono agli interventi di stile di vita di base e potrebbero aumentare i livelli di HDL solo attraverso farmaci mirati a ridurre tutti i livelli di colesterolo o per abbassare LDL.