高密度リポタンパク質とは何ですか？

リポタンパク質は、多くの場合、脂質（脂肪）とタンパク質の組み合わせであり、これらの1つの例は高密度リポタンパク質（HDL）です。 これらはコレステロールを輸送するために機能し、その特性により良好なコレステロールとも呼ばれます。 高密度のリポタンパク質の量が多いほど、心臓病の発生率の低下に頻繁に対応していますが、より低い量は特定の心臓病が発生する可能性が高いと関連しています。

人間では、最も望ましい高密度リポタンパク質は、デシリットルあたり60ミリグラム（mg/dl）を超えています。 40 mg/dl未満のすべては、人々が何らかの心臓病を発症する可能性を高める可能性があります。密度の問題は通常、各分子のタンパク質の量を指します。 密度の高い分子は、タンパク質レベルが高い。 対照的に、低密度リポタンパク質（LDL）は分子のはるかに少ない量のタンパク質を意味し、この欠陥はLDLが「悪いコレステロール」と呼ばれる理由の一部である可能性があります。肝臓へのコレステロールの除去と、処理のための他のいくつかの領域に頻繁に関与しています。 したがって、高密度のリポタンパク質の量が多いと、心臓のリスクの低下における使用を説明できます。 コレステロールを肝臓に迅速に除去すると、コレステロールが血管の内側に付着し、プラークを構築し、最終的にアテローム性動脈硬化のような状態を引き起こす可能性が低くなります。

体の外側からは、高密度リポタンパク質のレベルを伝えるのは非常に困難ですが、アテローム性動脈硬化のような状態を診断した場合、レベルが低いと推測される可能性があります。 通常、HDLが配置されているため、血液を分析することにより、実際のテストが発生する必要があります。 単純な血液検査でコレステロール値を摂取すると、HDL、LDL、トリグリセリド、および総コレステロールを測定する場合があります。 低レベルのHDLはほとんど常にそれに応じてLDLのレベルが高いと考えられており、HDLが役立つと考えられていますLDLを減らすため。 これが、高密度リポタンパク質が「良い」と見なされるもう1つの理由です。

コレステロール検査が望ましい量よりも少ない高密度リポタンパク質を示している場合、人々はレベルを上げる方法についてアドバイスを受けることができます。 これらには、より健康的な食事への変更、十分な運動を得ること、体重の減少、喫煙をやめることが含まれます。 トランス脂肪のある食品など、特定の食品を避ける必要があります。

総コレステロール値が改善しない場合、医師はコレステロール減少剤である薬を服用するように人々に依頼することを検討するかもしれません。 時には、人々は高いコレステロールを持つという継承リスクが高くなります。 彼らは基本的なライフスタイルの介入に反応せず、すべてのコレステロール値を下げたりLDLを下げることを目的とした薬物を介してHDLレベルを上げる可能性があります。