¿Qué es la salsa de papaya?
La salsa de papaya es una alternativa a la salsa básica a base de tomate. Junto con la papaya, este tipo de salsa generalmente contiene una mezcla de varios tipos de pimiento, cilantro, jugo de lima, cebolla y pimientos jalapeños. Muchos entusiastas de la salud disfrutan de este tipo de salsa porque proporciona una variedad de vitaminas diarias y muchos beneficios nutricionales. Esta salsa se hace fácilmente en casa con productos frescos, lo que permite que el cocinero varíe los ingredientes para un guarnición único.
La salsa puede ser picante o suave, según el deseo del cocinero, aunque los ingredientes básicos generalmente siguen siendo los mismos. Agregar más pimientos jalapeños en cubitos, o incluso pimientos de cayena, generará un calor a la mezcla. El cocinero también debe asegurarse de que la papaya esté madura antes de agregarla a la receta de salsa de papaya. Una papaya madura conserva un color de piel amarilla.
El podría ser consciente de la cantidad de jugo de lima que se agrega a la mezcla. Inicialmente se deben agregar pequeñas cantidades de jugo de lima a la mezcla. UnLa cantidad excesiva de cal dominará el sabor general con amargura.
Las frutas de papaya son naturalmente altas en fibra. La fibra ayuda en los procesos de digestión, además de contribuir a la sensación completa después de comer una comida. Un estómago satisfecho y lleno evitará que una persona consuma más alimentos que podrían no ser tan saludables como la salsa de papaya. Como resultado, una persona puede volverse más saludable y más delgada al comer esta elección de alimentos a base de plantas.
Este tipo de salsa también se puede sustituir por varias salsas ricas en calorías. Se puede extender a través de un plato de comida mexicana como enchiladas o tostadas, o puede agregar emoción a una tortilla de huevo básica. El pollo y el pescado también pueden vestirse con esta salsa, creando una mezcla de sabor única entre la carne y la fruta.
La temporada de frío y gripe puede incluso frustrarse comiendo salsa de papaya ocasionalmente. La vitamina C naturalmente que ocurre dentro de la fruta ayudaS lucha contra los gérmenes, al igual que beber jugo de naranja. El sistema inmunitario de una persona gana fuerza contra los gérmenes invasores, especialmente con la adición de los altos niveles de vitamina A de Papaya.
El potasio dentro de la fruta de la papaya puede ayudar a prevenir los espasmos musculares, también llamados caballos Charley. Los espasmos musculares pueden ocurrir si el cuerpo es deficiente en potasio. Comer papayas ricos en potasio, así como el plátano común, puede ayudar a prevenir estos dolorosos sucesos.
El consumo de salsa de papaya de forma regular eventualmente reducirá los niveles de colesterol dañino. Los antioxidantes naturales dentro de la papaya ayudan a evitar que el colesterol se forme dentro de los vasos sanguíneos. La falta de formación de colesterol permite que los vasos permanezcan abiertos al flujo sanguíneo, lo que impide la posibilidad de enfermedades relacionadas con el corazón.