Was ist Papaya Salsa?

Papaya Salsa ist eine Alternative zu Salsa auf Tomatenbasis. Zusammen mit Papaya enthält diese Art von Salsa typischerweise eine Mischung aus verschiedenen Paprika -Typen, Koriander, Limettensaft, Zwiebeln und Jalapeno -Paprika. Viele Gesundheitsbegeisterte genießen diesen Salsa -Typ, da er eine Vielzahl von täglichen Vitaminen und viele Nährwertvorteile bietet. Diese Salsa kann zu Hause leicht mit frischen Produkten hergestellt werden, sodass der Koch die Zutaten für eine einzigartige Beilage variieren kann. Das Hinzufügen von mehr Peppers von Jalapeno oder sogar Cayenne -Paprika erzeugt eine Wärme für die Mischung. Der Koch sollte auch sicherstellen, dass das Papaya reif ist, bevor er es zum Papaya Salsa -Rezept hinzufügt. Ein reifen Papaya behält eine gelbe Hautfarbe bei. Zu Beginn sollten kleine Mengen Limettensaft zu der Mischung hinzugefügt werden. EinÜbermäßige Menge Kalk überwältigt den Gesamtgeschmack mit Bitterkeit.

Papaya -Früchte sind von Natur aus mit Fasern hoch. Faser hilft bei Verdauungsprozessen und trägt zum vollen Gefühl nach dem Essen einer Mahlzeit bei. Ein zufriedener und voller Magen verhindern, dass eine Person mehr Nahrung verbraucht, die möglicherweise nicht so gesund sind wie die Papaya -Salsa. Infolgedessen kann eine Person gesünder und schlanker werden, wenn diese pflanzliche Lebensmittelauswahl gegessen hat.

Diese Art von Salsa kann auch durch verschiedene kalorienreiche Saucen ersetzt werden. Es kann über ein mexikanisches Speisegericht wie Enchiladas oder Tostadas verteilt werden oder einem einfachen Eieromelett aufregen. Hühnchen und Fisch können auch mit dieser Salsa gekleidet werden, wodurch eine einzigartige Geschmacksmischung zwischen Fleisch und Früchten erzeugt werden kann.

Kalt- und Grippesaison könnte sogar durch gelegentlich Papaya -Salsa vereitelt werden. Das natürlich vorkommende Vitamin C innerhalb der FruchthilfeS kämpfen Keime, ähnlich wie Orangensaft zu trinken. Das Immunsystem einer Person gewinnt an Eindringkeimen, insbesondere durch die Zugabe von Papayas hohen Vitamin A.

Das Kalium in den Papaya -Früchten kann dazu beitragen, Muskelkrämpfe zu verhindern, auch Charley Horses genannt. Muskelkrämpfe können auftreten, wenn der Körper an Kalium fehlt. Das Essen von Kalium-reichen Papayas sowie die gemeinsame Banane kann dazu beitragen, diese schmerzhaften Ereignisse zu verhindern.

regelmäßig Papaya -Salsa konsumiert werden schließlich den schädlichen Cholesterinspiegel reduzieren. Natürliche Antioxidantien innerhalb der Papaya tragen dazu bei, dass Cholesterin in den Blutgefäßen gebildet wird. Das Fehlen einer Cholesterinbildung ermöglicht es den Gefäßen, für Blutfluss offen zu bleiben, was die Wahrscheinlichkeit einer herzbezogenen Erkrankung behindert.