¿Qué es el Teres menor?
El Teres menor es un músculo ubicado en el manguito rotador que forma parte del hombro. Su propósito principal es ayudar a rotar la articulación del hombro externamente y lo hace junto con el infraespinatus, otro de los cuatro músculos del manguito rotador. Las lesiones del manguito rotador pueden causarse por movimientos repentinos o mediante rasgaduras crónicas que ocurren debido a la tensión repetida.
El origen de los teres menores está en el exterior dorsal de la escápula. Las fibras menores de Teres corren lateralmente y en una dirección ascendente antes de convertirse en un tendón. Este tendón se inserta en el húmero. La inervación del músculo es a través del nervio axilar. En algunas situaciones raras, los teres menores pueden unirse en parte al infraespinatus.
La acción principal del músculo teres menor es rotar el hombro externamente. Esto sucede a través de una rotación lateral de la cabeza del húmero. Además de la rotación, el músculo también se usa para sostener la cabeza del húmero en la posición correcta con respecto a la escápula.El músculo también ayuda a aducir el brazo junto con otros músculos.
Hay dos músculos de Teres, los mayores y menores. El Teres Mayor realiza acciones similares al menor, aunque ayuda a la rotación interna y solo está activo cuando la escápula es fija. Otros músculos del manguito rotador incluyen el supraespinatus, infraespinatus y sucsscapularis.
Las lesiones en el manguito rotador son relativamente comunes y pueden ser causadas por varias razones. Por ejemplo, cualquier deporte que involucre la rotación repetida del hombro puede ejercer más tensión en los músculos del manguito rotador. Las lágrimas agudas ocurren cuando un movimiento repentino y poderoso del atleta provoca una desgarro de uno de los músculos. Esto generalmente es inmediatamente obvio, ya que puede ser una lesión dolorosa.
Las lesiones en el manguito rotador crónico ocurren durante un período de tiempo mucho más largo y a menudo afectan el tendón más que el músculo en sí. Si el tendón comienza a frotar de nuevoST el hueso, esto puede causar inflamación. Esto a veces se conoce como síndrome de impacto y comúnmente afecta a las personas mayores de 40 años.
El tratamiento para una lesión menor de Teres depende de la gravedad del problema y de cómo fue causado. Si la lesión fue causada por un movimiento repentino, el descanso y el hielo ayudarán a reducir la hinchazón. Las lesiones crónicas siguen principios de tratamiento similares, aunque se puede requerir una inyección para controlar la inflamación y reducir el dolor. Es posible que se requiera cirugía para cualquier tipo en algunas situaciones.