Was ist der Teres Minor?
Das teres minor ist ein Muskel in der Rotatorenmanschette, der Teil der Schulter ist. Sein Hauptzweck besteht darin, das Schultergelenk nach außen zu drehen, und zwar in Verbindung mit dem Infraspinatus - einem weiteren der vier Rotatorenmanschettenmuskeln. Verletzungen der Rotatorenmanschette können entweder durch plötzliche Bewegungen oder durch chronische Risse verursacht werden, die aufgrund wiederholter Belastung auftreten.
Der Ursprung des teres minor liegt an der dorsalen Außenseite des Schulterblatts. Teres minor Fasern verlaufen seitlich und nach oben, bevor sie zu einer Sehne werden. Diese Sehne wird am Humerus eingesetzt. Die Innervation des Muskels erfolgt über den Nervus axillaris. In einigen seltenen Fällen kann der Teres minor teilweise mit dem Infraspinatus verbunden sein.
Die Hauptwirkung des M. teres minor besteht darin, die Schulter nach außen zu drehen. Dies geschieht durch eine seitliche Drehung des Humeruskopfes. Neben der Rotation wird der Muskel auch verwendet, um den Humeruskopf in Bezug auf das Schulterblatt in der richtigen Position zu halten. Der Muskel hilft auch, den Arm zusammen mit anderen Muskeln zu adduzieren.
Es gibt zwei teres Muskeln - den Dur und den Moll. Der teres major führt ähnliche Aktionen wie der minor aus, obwohl er die Innenrotation unterstützt und nur aktiv ist, wenn das Schulterblatt fixiert ist. Weitere Rotatorenmanschettenmuskeln sind der Supraspinatus, der Infraspinatus und der Sucscapularis.
Verletzungen der Rotatorenmanschette sind relativ häufig und können aus verschiedenen Gründen auftreten. Beispielsweise können Sportarten, bei denen die Schulter wiederholt gedreht wird, die Muskeln der Rotatorenmanschette stärker belasten. Akute Tränen treten auf, wenn eine plötzliche und kraftvolle Bewegung des Athleten zu einem Muskelriss führt. Dies ist normalerweise sofort offensichtlich, da es sich um eine schmerzhafte Verletzung handeln kann.
Chronische Rotatorenmanschettenverletzungen treten über einen viel längeren Zeitraum auf und betreffen häufig die Sehne stärker als den Muskel selbst. Wenn die Sehne anfängt, am Knochen zu reiben, kann dies zu Entzündungen führen. Dies wird manchmal als Impingement-Syndrom bezeichnet und betrifft häufig Menschen über 40 Jahre.
Die Behandlung einer kleineren Verletzung hängt von der Schwere des Problems und seiner Ursache ab. Wenn die Verletzung durch eine plötzliche Bewegung verursacht wurde, helfen Ruhe und Eis, die Schwellung zu verringern. Chronische Verletzungen folgen ähnlichen Behandlungsprinzipien, obwohl eine Injektion erforderlich sein kann, um die Entzündung zu kontrollieren und die Schmerzen zu lindern. In manchen Situationen kann eine Operation für beide Typen erforderlich sein.