Qu'est-ce que l'accouchement naturel?
L'accouchement naturel est l'accouchement avec une intervention médicale minime. Il postule que les femmes ont accouché pendant des milliers d'années sans soulagement de la douleur et qu'il ne s'agit pas d'un processus médical, mais d'un processus naturel. Au lieu d'offrir des médicaments pour soulager la douleur du travail, les femmes sont souvent formées selon différentes méthodes pour bouger leur corps, adopter des types spéciaux de respiration ou méditer pour surmonter la douleur du travail et de l'accouchement.
L'accouchement naturel préconise de ne pas utiliser n'importe quel type de sédatif ou d'anesthésie, car ceux-ci peuvent ralentir l'accouchement, avoir plus de risques de causer des complications ou rendre plus difficile pour une femme de pousser de manière appropriée. Le soulagement de la douleur par les médicaments peut également avoir des effets néfastes sur le bébé, ce qui peut rendre les complications plus probables. Les épidurales, un anesthésique local qui inhibe la sensation de la taille à la taille, limitent la capacité de la mère à bouger. Vous ne pouvez littéralement pas bouger avec une épidurale, et être capable de marcher, de s'accroupir et d'assumer différentes positions est la clé de l'accouchement naturel, car elle accélère le travail.
Les femmes commencent le chemin de l'accouchement naturel en prenant des cours d'accouchement naturel. Lamaze® est une des nombreuses méthodes enseignées. Il s'agit d'une série d'exercices de respiration qui diffèrent à chaque étape du travail. La méthode Bradley® est une autre forme assez courante. Les deux encouragent le recours à un coach d'accouchement, généralement le père, pour aider la mère à rester ferme dans sa décision de ne pas utiliser de médicaments contre la douleur.
Pour soulager les douleurs du travail, les femmes peuvent compter sur un certain nombre de sources naturelles. L’un de ces traitements est l’hydrothérapie, qui consiste à rester dans un bain d’eau chaude, ce qui aide à détendre les muscles tendus. Certaines femmes restent même dans une eau tiède pour accoucher. Massages, exercices et hypnothérapie peuvent tous être utilisés pour soulager la douleur. Certaines méthodes d'accouchement naturelles ne mettent pas vraiment l'accent sur le soulagement de la douleur, mais plutôt sur le fait que la douleur fait partie du travail et que les femmes qui accouchent ne devraient pas essayer d'éviter.
Les femmes qui souhaitent un accouchement naturel peuvent accoucher à la maison, dans des centres de naissance ou à l'hôpital. Ils sont encouragés à élaborer un plan de naissance, une idée de la façon dont ils souhaitent que le travail disparaisse. La plupart des obstétriciens sont disposés à envisager un plan d'accouchement et certaines femmes engagent même des doulas pour s'assurer que leur plan d'accouchement est mis en œuvre en milieu hospitalier. Certaines femmes craignent que l'accouchement à l'hôpital facilite leur dérogation au plan d'accouchement.
Si l'accouchement naturel est essentiellement «naturel», les projets de naissance ne le sont pas. Beaucoup de nouvelles mères, même celles qui ont suivi des cours de naissance, ne sont pas préparées à l'accouchement. Ce n'est pas quelque chose qui peut vraiment être préparé jusqu'à ce qu'il soit réellement expérimenté. En outre, un plan de naissance ne peut concerner un travail que lorsque les circonstances sont idéales. Certains travaux se compliquent en raison de facteurs imprévus, tels que la diminution de la fréquence cardiaque du bébé ou un très long travail. Les projets de naissance seraient plutôt appelés «objectifs de naissance», car ils visent des circonstances idéales qui ne sont pas toujours présentes.
Certaines femmes se sentent déçues si elles ne peuvent pas suivre l'accouchement naturel. Encore une fois, il est important de se rappeler qu’il est impossible d’estimer l’ampleur de la douleur ressentie pendant le travail, en particulier si vous n’avez jamais eu d’enfant.