Vad är naturlig förlossning?

Naturlig förlossning föder bara med minimal medicinsk ingripande. Det ställer sig att kvinnor har fött i tusentals år utan smärtlindring, och att det inte är en medicinsk process utan snarare en naturlig process. Istället för att erbjuda läkemedel mot smärta från arbetet, utbildas kvinnor ofta genom olika metoder för att flytta sina kroppar, anta särskilda typer av andning eller meditera för att komma igenom smärtan av arbetskraft och förlossning.

Naturlig förlossning förespråkar att använda någon typ av lugnande medel eller anestesi eftersom dessa kan bromsa arbetet, har större chans att orsaka komplikationer eller kan göra det mer utmanande för en kvinna att trycka på lämpligt sätt. Smärtlindring genom medicinering kan också ha negativa effekter på barnet, vilket kan göra komplikationer mer troliga. Epidurals, ett lokalbedövningsmedel som hämmar känslan från midjan och ner, begränsar moderns förmåga att röra sig. Du kan bokstavligen inte röra dig med en epidural, och att kunna gå, hålla sig och anta olika positioner är nyckeln till naturlig förlossning eftersom de påskyndar arbetet.

Kvinnor börjar vägen till naturlig förlossning genom att ta naturliga förlossningskurser. Av de många metoder som lärs ut är den vanligaste Lamaze®, en serie andningsövningar som skiljer sig under varje arbetsskede. Bradley Method® är en annan ganska vanlig form. Båda uppmuntrar att ha en förlossningstränare, i allmänhet fadern, för att hjälpa mamman att hålla sig fast i sitt beslut att inte använda smärtlindringsmediciner.

För att lindra smärta i arbetet kan kvinnor lita på ett antal naturliga källor. En av dessa är hydroterapi, stanna i ett badkar med varmt vatten, vilket hjälper till att slappna av dragmusklerna. Vissa kvinnor blir till och med kvar i ett varmt vatten för att föda. Massage, övningar och hypnoterapi kan alla användas för att lindra smärta. Vissa naturliga förlossningsmetoder fokuserar inte riktigt på smärtlindring utan snarare på det faktum att smärtan är en del av arbetet, och något som födelsekvinnor inte bör försöka undvika.

Kvinnor som vill ha naturlig förlossning kan föda hemma, i förlossningscentra eller på sjukhus. De uppmuntras att utveckla en födelseplan, en idé om hur de vill ha arbete. De flesta barnläkare är öppna för att titta på en födelseplan, och vissa kvinnor hyr till och med doulas för att se att deras födelseplan genomförs på sjukhusmiljön. En del kvinnor är rädda för att födelse på ett sjukhus kommer att göra det lättare att undvika födelseplanen.

Även om naturlig förlossning i grunden är "naturlig", är födelseplanerna inte. Många första gången mammor, även de som har tagit födelseklasser, är inte förberedda på arbete. Det är inte något som verkligen kan förberedas på tills det faktiskt upplevs. Vidare kan en födelseplan bara behandla ett arbete där omständigheterna är idealiska. Vissa ansträngningar blir komplicerade på grund av faktorer som inte är planerade för, till exempel nedgången i barnets hjärtfrekvens, eller ett mycket långt arbete. Födelseplaner skulle bättre kunna kallas "födelsemål", eftersom de når ut till ideala omständigheter som kanske inte alltid är närvarande.

Vissa kvinnor känner sig besvikna om de inte kan följa med på naturlig förlossning. Återigen är det viktigt att komma ihåg att det är omöjligt att uppskatta mängden smärta som upplevts under förlossningen, särskilt om du aldrig har haft ett barn.