Hvad er naturlig fødsel?
Naturlig fødsel føder kun med minimal medicinsk indgriben. Det antyder, at kvinder har født i tusinder af år uden smertelindring, og at det ikke er en medicinsk proces, men snarere en naturlig. I stedet for at tilbyde medicin mod smerter ved arbejdskraft, trænes kvinder ofte gennem forskellige metoder til at bevæge deres kroppe, vedtage specielle former for vejrtrækning eller meditere for at komme igennem smerterne ved arbejde og fødslen.
Naturlig fødsel går ind for at bruge enhver form for beroligende midler eller anæstesi, da disse kan bremse arbejdskraft, har større chance for at forårsage komplikationer eller kan gøre det mere udfordrende for en kvinde at skubbe passende. Smertelindring gennem medicinering kan også have negative virkninger på babyen, hvilket kan gøre komplikationer mere sandsynlige. Epidurals, en lokalbedøvelse, der hæmmer følelsen fra taljen og ned, begrænser moders evne til at bevæge sig. Du kan bogstaveligt talt ikke bevæge dig med en epidural, og at være i stand til at gå, sidde på huk og antage forskellige positioner er nøglen til naturlig fødsel, fordi de fremskynder arbejdskraft.
Kvinder begynder stien til naturlig fødsel ved at tage naturlige fødselsklasser. Af de adskillige metoder, der er undervist, er den mest almindelige Lamaze®, en række åndedrætsøvelser, der adskiller sig under hver arbejdsfase. Bradley Method® er en anden forholdsvis almindelig form. Begge opfordrer til at have en fødselscoach, generelt faderen, til at hjælpe moren med at forblive fast i sin beslutning om ikke at bruge smertelindrende medicin.
For at lindre arbejdsmerter kan kvinder stole på en række naturlige kilder. En af disse er hydroterapi, ophold i et badekar med varmt vand, hvilket hjælper med at slappe af spændingsmuskler. Nogle kvinder forbliver endda i et varmt vand for at føde. Massage, øvelser og hypnoterapi kan alle bruges til at lindre smerter. Nogle naturlige fødselsmetoder fokuserer ikke rigtig på smertelindring, men snarere på det faktum, at smerten er en del af arbejdsmarkedet, og noget fødende kvinder bør ikke prøve at undgå.
Kvinder, der ønsker naturlig fødsel, kan føde derhjemme, i fødselscentre eller på hospitaler. De opfordres til at udvikle en fødselsplan, en idé om, hvordan de vil have arbejdskraft til at gå. De fleste fødselslæger er åbne for at se på en fødselsplan, og nogle kvinder lejer endda doulas for at se, at deres fødselsplan udføres i hospitalets omgivelser. Nogle kvinder frygter, at fødsel på et hospital vil gøre det lettere at afvige fra fødselsplanen.
Mens naturlig fødsel i bund og grund er "naturlig", er fødselsplaner ikke det. Mange første gang mødre, også dem, der har taget fødselsklasser, er ikke forberedt på arbejde. Det er ikke noget, man virkelig kan være forberedt på, indtil det faktisk opleves. Yderligere kan en fødselsplan kun vedrøre en arbejdskraft, hvor omstændighederne er ideelle. Nogle indsatser bliver komplicerede på grund af faktorer, som ikke er planlagt til, som faldet i babyens hjertefrekvens eller en meget lang arbejdskraft. Fødselsplaner kunne bedre kaldes "fødselsmål", da de når ud til ideelle omstændigheder, som måske ikke altid er til stede.
Nogle kvinder føler sig skuffede, hvis de ikke er i stand til at følge med på naturlig fødsel. Igen er det vigtigt at huske, at det er umuligt at estimere mængden af smerte, der opleves under fødslen, især hvis du aldrig har haft et barn.